नई दिल्ली:  Delhi Pollution: राजधानी दिल्ली की हवा इन दिनों प्रदूषण के कारण बेहद जहरीली हो गई है. वहीं स्मॉग के कारण प्रदूषण का स्तर और भी ज्यादा बढ़ चुका है. वर्तमान में दिल्ली की एयर क्वालिटी ( AQI) 624 है, जो खराब श्रेणी में आता है. वहीं रविवार 3 नवंबर 2024 को राजधानी में इस सीजन का अबतक का सबसे अधिक वायु प्रदूषण रहा. बता दें कि दिल्ली देश की सबसे अधिक प्रदूषित शहरों में से एक है. 


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दिल्ली में प्रदूषण का कारण 
दिल्ली का AQI लगातार चिंता का विषय बना हुआ है. सर्दियों का मौसम पास आते ही यहां वायु प्रदूषण काफी बढ़ जाता है. दिल्ली में प्रदूषण के कई मुख्य कारण हैं, जिनमें बढ़ती जनसंख्या, वाहनों का धुआं, पड़ोसी राज्यों में पराली का जलना, इंडस्ट्री का धुआं और जगह-जगह पर हो रहे निर्माण कार्य के कारण हवा में फैली धूल-मिट्टी है. वहीं जलवायु परिवर्तन के कारण भी दिल्ली में प्रदूषण काफी बढ़ता है. 


कैसा मापा जाता है AQI 
केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के मुताबिक दिल्ली के ज्यादातर इलाकों में अभी भी AQI 400 पार बना हुआ है. बता दें कि किसी भी जगह का AQI 0-50 के बीच होता है तो उसे अच्छा माना जाता है. वहीं 51-100 होने पर संतोषजनक और 101-200 के बीच AQI मध्यम माना जाता है, जबकि AQI के 201-300 के बीच पहुंचने पर उसे खराब माना जाता है और 301-400 के बीच बेहद खराब माना जाता है. AQI के 401-500 के बीच पहुंचने पर इसे गंभीर श्रेणी में रखा जाता है. 


प्रदूषण से बचाव के लिए उपाय 
प्रदूषण के कारण आपको सांस से जुड़ी परेशानी हो सकती है. इससे बचने के लिए अपने मुंह और नाक को अच्छे से ढककर रखें. आंखों को किसी भी तरह की एलर्जी से बचाने के लिए चश्मा पहनकर बाहर निकलें. घर में पौधे लगाएं और एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें.  इसके अलावा सुबह शाम ज्यादा हैवी एक्सरसाइज न करें.  


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