सर्दियों में नहीं होगा जोड़ों में दर्द! बस खा लें ये सूखा हुआ मसाला

अदरक का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन सूखी हुई अदरक भी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती है. सूखी हुई अदरक को सोंठ कहा जाता है. आइए सूखी हुई अदरक के फायदे जानते हैं.

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dry ginger powder

सोंठ में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व आर्थराइटिस के दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं. इसके अलावा, इसका सेवन मांसपेशियों की सूजन को कम करने में भी कारगर होता है. सोंठ लगभग सभी आयुर्वेदिक औषधियों में उपयोग होती है. 

 

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Dry Ginger Powder

सोंठ का इस्तेमाल दवाई के रूप में भी किया जाता है. सोंठ का सेवन करने से पाइल्स की समस्या दूर होती है. सोंठ का सेवन करने से लीवर भी साफ होता है. 

 

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Which is better ginger or dry ginger

आयुर्वेद के अनुसार सोंठ जोड़ों में दर्द, कमर में दर्द या गठिया जैसी समस्याओं में बहुत प्रभावी होती सके अलावा, इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है.

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Is ginger powder Saunth

जोड़ों के दर्द, कमर में दर्द या फिर गाठिया जैसी समस्या से आराम पाने के लिए सोंठ का सेवन कर सकते हैं. सोंठ का सेवन करने से सर्दी-जुकाम में भी आराम मिलता है. 

 

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Disclaimer

Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.  

 

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