सुबह उठते ही आपको भी है चाय पीने की आदत? इन समस्याओं को दे रहे हैं दावत

Tea Side Effects: कई लोगों को सुबह उठते ही चाय पीने की आदत होती है. बिना चाय पिए उनके दिन की शुरूआत ही नहीं होती है. क्या आप जानते हैं कि बेड से उठते ही चाय पीने की ये आदत आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकती है? इससे आपके पेट में भी कई समस्याएं हो सकती हैं.

नई दिल्ली: Tea Side Effects: सुबह उठते ही ज्यादातर लोगों को सबसे पहले चाय पीना पसंद होता है. कई लोगों को सुबह खाली पेट सबसे पहले चाय पीने की आदत होती है. बता दें कि खाली पेट चाय पीना शरीर के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. इसके सेवन से शरीर में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं. यहां तक की ऐसा करना आपके स्वभाव पर बुरा असर डाल सकता है. 

एसिडिटी 
चाय में कैफीन की मात्रा होती है. वहीं इसका नेचर भी एसिडिक होता है. ऐसे में सुबह खाली पेट चाय पीने से आपको एसिडिटी हो सकती है. 

घबराहट 
अगर आप सुबह खाली पेट चाय पीते हैं तो इससे आपके शरीर में बाइल जूस के बनने और काम की प्रक्रिया पर बुरा असर पड़ सकता है. इससे घबराहट होने लगती है. 

अल्सर 
सुबह खाली पेट चाय पीने से सीने में जलन और गैस की समस्या भी हो सकती है, जो आगे चलकर पेट में अल्सर बन सकता है.  

कैंसर 
एक रिसर्च के मुताबिक सुबह खाली पेट चाय पीने वाले पुरूषों में प्रोस्टेट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा भी बढ़ सकता है. 

भूख कम लगना 
सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर में पोषक तत्वों पर बेहद बुरा असर पड़ सकता है. इससे आपको भूख न लगने की समस्या हो सकती है.    

Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Hindustan इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.