कहीं आंखों में तो नहीं छुपा है आपकी हेल्थ का राज? इस चेतावनी को बिल्कुल न करें इग्नोर

Eye Problems: हमारी आंखों में फ्लोटर्स होना काफी आम बात है इनका आकार एक छोटे बिंदू से लेकर अलग-अलग साइज, शेप में होते हैं. उनके मुताबिक उम्र बढ़ने के साथ आंखों के पीछे मौजूद जैली जैसा पदार्थ जिसे विट्रियस ह्यूमर कहा जाता है.

नई दिल्ली: Eye Problems: हमारी आंखें शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग होने के साथ ही बेगद नाजुक भी होती हैं इनमें हल्की सी भी कोई चोट काफी दर्द पहुंचाती है, हालांकि आंखों से जुड़ी कई छोटी-छोटी समस्याएं समय के साथ ठीक भी होती है. ' द सन' में पब्लिश एक रिपोर्ट के मुताबिक ब्रिटेन में बूट्स ऑप्टिशियन और क्लिनिकल गवर्नेंस ऑप्टोमेटरिस्ट जैन नाथु के मुताबिक आंखों से जुड़ी ये समस्याएं आपकी हेल्थ के बारे में काफी कुछ बताती हैं. 

फ्लोटर्स 
 जैन नाथु के अनुसार हमारी आंखों में फ्लोटर्स होना काफी आम बात है इनका आकार एक छोटे बिंदू से लेकर अलग-अलग साइज, शेप में होते हैं. उनके मुताबिक उम्र बढ़ने के साथ आंखों के पीछे मौजूद जैली जैसा पदार्थ जिसे विट्रियस ह्यूमर कहा जाता है उसमें ज्यादा पानी भर जाता है और वह आंख की दीवार से दूर हो जाता है, जिससे आखों में मौजूद सेल्स और कोलेजन जैसे रेशे ज्यादा दिखाई देने लगते हैं. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो हाई ब्लड शुगर का असर आपकी आंखों में दिख सकता है. 

आइब्रो पतली होना 
अगर आपकी मोटी भौहें अब थोड़ी बिखरी-बिखरी सी लगती है तो ये किसी अंतर्निहित समस्या की ओर इशारा कर सकता है. हेयर रिमूवल एक्सपर्ट फाइडस बाल्डेसबर्गर के मुताबिक पतली आइब्रो थायराइड डिसफंक्शन और हार्मोनल इंबैलेंस का संकेत हो सकते हैं क्योंकि इससे आइब्रो के बाल भी झड़ते हैं. इसके अलावा यह आयरन, बायोटिन और विटामिन की कमी का संकेत भी हो सकता है. इसके लिए आयरन से भरपूर फूड्स खाएं. 

टिमटिमाती पलकें 
आइ ट्विचिंग या टिमटिमाती आंखों की समस्या तब होती है जब पलकों के अंदर और उसके आसपास की मांसपेशियों में होने वाली छोटी-मोटी ऐंठन आम हो जाती है. आमतौर पर यह ज्यादा कैफीन का सेवन, कम नींद और तनाव के कारण होती है. अगर ये समस्या आपको लगातार होती है तो किसी नेत्र विशेषज्ञ के पास जरूर जाएं. 

Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें