healthy living

মুখের ঘা-কে অবহেলা নয়, এটি হতেই পারে কোনও মারণব্যধির সংকেত!

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রায় ২০০ রোগের প্রাথমিক লক্ষণ প্রকাশ পায় মুখগহ্বরের ঘা-এর মাধ্যমে। এইডস (AIDS) থেকে শুরু করে ক্যান্সার— সবেরই প্রাথমিক লক্ষণ প্রকাশ পায় মুখগহ্বরের ঘা-এর মাধ্যমে।

Jan 9, 2020, 11:04 AM IST

স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি ঝিঁঝিঁ পোকা, দাবি বিজ্ঞানীদের!

পেটের স্বাস্থ্য, ক্যান্সার ও অবসাদের জন্য উপকারি ঝিঁঝিঁ পোকা, জেনে নিন ঠিক কী বলছেন বিজ্ঞানীরা!

Jan 8, 2020, 04:20 PM IST

ইনসুলিন থেকে কোলেস্টেরল, নিয়ন্ত্রণে রাখুন ধনেপাতার গুণে

আসুন ধনেপাতার জানা-অজানা স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Jan 8, 2020, 11:45 AM IST

প্রতিদিন ঠিক কতটা জল খাওয়া উচিত, জেনে নিন সহজে, হিসেব কষে

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন কতটা জল খাওয়া উচিত, তার একাট সহজ ফর্মুলা আছে। এর জন্য প্রথমে নিজের ওজন সঠিক ভাবে জানতে হবে। 

Jan 7, 2020, 08:41 PM IST

নিঃশ্বাস পরীক্ষা করে প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা যাবে ক্যান্সার, বাঁচানো যাবে অসংখ্য জীবন!

ইংল্যান্ডের কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল ক্যান্সার গবেষক আপাতত এর কার্যকারীতা নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালাচ্ছেন। 

Jan 7, 2020, 07:11 PM IST

এই ৪টি বিষয় মাথায় রাখলেই এ বছর 'ফিট' থাকবেন আপনি

ফিট থাকা মানেই কিন্তু রোগা হওয়া নয়। আমাদের মাথায় এখন ঢুকে গিয়েছে ফিট থাকা মানেই ওজন ঝরিয়ে ফেলা। ফিট থাকতে কী করবে, কী করবেন না, জেনে নিন...

Jan 7, 2020, 05:25 PM IST

স্তন্যদানের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে শিশু ডান হাতি হবে নাকি বাঁ হাতি! দাবি বিজ্ঞানীদের

আপনার শিশুটি ডান হাতি হবে নাকি বাঁ হাতি, তা নির্ভর করে তাকে কী ভাবে দুধ খাওয়ানো হচ্ছে তার উপর! অদ্ভুত শোনালেও এমনটাই জানাচ্ছেন মার্কিন গবেষকরা।

Jan 5, 2020, 03:49 PM IST

এই ৮টি কারণে আপনার অজান্তেই বেড়ে যেতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা!

জেনে নেওয়া যাক কোন কোন কারণে বেড়ে যেতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা...

Jan 5, 2020, 01:08 PM IST

ওজন কমান, ক্যান্সার থেকে ডায়াবেটিস রোধে কালো চালের ভাত খান

কুচকুচে কালো এই চাল ফুটে যে ভাত হয়, তা পুষ্টিগুণে ভরা।

Jan 3, 2020, 07:20 PM IST

৩ পিস মটনের বদলে খান একবাটি মটরশুঁটি, ম্যাজিক দেখুন হাতেনাতে

শরীর সুস্থ রাখতে হাজারো গুণ মটরশুঁটির...

Jan 2, 2020, 08:16 PM IST

নাক ডাকার সমস্যায় বিব্রত? জেনে নিন দু’টি অব্যর্থ ভেষজ প্রতিকার

আপনার সঙ্গী কি ঘুমোলেই নাক ডাকেন? সঙ্গীর ‘নাসিকা গর্জন’-এ কি রাতের পর রাত ঘুমোতে পারছেন না? তাহলে এই প্রতিবেদনটি আপনার জন্যই!

Jan 2, 2020, 11:47 AM IST

রোজ ঘুম থেকে উঠেই কি অনর্গল হাঁচি শুরু হয়ে যায়? জেনে নিন কী করবেন

যাঁদের প্রায় প্রতিদিন এই রকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়, এই প্রতিবেদনে তাঁদের জন্য রইল কয়েকটি জরুরি পরামর্শ...

Jan 1, 2020, 10:22 AM IST

লম্বা, সুন্দর, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে চান? রইল ৫টি জরুরি টিপস

এই ৫ কৌশলে আপনিও পেতে পারেন ঘন, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল, সুন্দর চুল...

Dec 31, 2019, 03:15 PM IST

কতটা নিরাপদ আপনার নিত্য ব্যবহারের লিকুইড হ্যান্ড ওয়াশ?

স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই এখন লিকুইড হ্যান্ড ওয়াশে হাত ধুয়ে তবেই খেতে বসেন। কিন্তু আপনার ব্যবহার করা হ্যান্ড ওয়াশটি আদৌ সুরক্ষিত তো?

Dec 31, 2019, 01:22 PM IST