Eye Twitching: ঘন ঘন লাফাচ্ছে ডান চোখ? জানেন কীসের ইঙ্গিত?

নিজস্ব প্রতিবেদন: চোখ লাফানো (Eye Twitching) মানেই কি সর্বনাশ? নাকি 'অচ্ছে দিন'-র পূর্বাভাস। জ্যোতিষশাস্ত্রে যেমন ব্যাখ্যা রয়েছে। তেমনি রয়েছে বৈজ্ঞানিক ভিত্তিও। তবুও শুভ-অশুভ নিয়ে মনে আশঙ্কার মেঘ। অনেকেই বিশ্বাস করেন বাঁ চোখ লাফালে খারাপ কিছু ঘটে। দুশ্চিন্তার মধ্য দিয়ে দিন কাটে। অন্যদিকে ডান চোখ লাফানোর ফল ব্যক্তিবিশেষে নির্ভর করে। পুরুষদের ডান চোখ লাফানোর অর্থ মনের ইচ্ছা পূরণ হতে চলেছে। অন্যদিকে মহিলাদের ক্ষেত্রে ডান চোখ লাফানো অত্যন্ত অশুভ ইঙ্গিত বলে মনে করা হয়।

কিন্তু বাস্তবে প্রশ্ন, চোখের পাতা লাফায় কেন? চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, সাধারণত কঠিন মানসিক চাপের (Stress) মধ্য দিয়ে গেলে বা কম ঘুম হলে শরীরে বিভিন্ন উপায়ে তার প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। চোখের পাতা লাফানো তারই লক্ষণ। আবার, চোখে কোনও অ্যালার্জি, ধূমপান-মদ্যপানে আসক্তির ফলেও এটা হতে পারে। ডাক্তারি পরিভাষায় একে 'মায়োকেমিয়া' (Myokemia) বলা হয়। চিকিৎসকদের মতে, দিনে দু'বার চোখ নাচা স্বাভাবিক। কিন্তু মাত্রারিক্ত হলে চিকিৎসা করানো দরকার।

তবে উপায় কী?
চোখ লাফানো বন্ধ করতে হলে জীবনশৈলীতে (Lifestyle) আগে পরিবর্তন আনতে হবে। দীর্ঘক্ষণ মোবাইল-ল্যাপটপ স্ক্রিনে চোখ রাখা যাবে না। প্রতি ১০ মিনিট অন্তর অন্য়দিকে তাকিয়ে চোখকে বিরাম দিতে পরামর্শ চিকিৎসকদের। পাশাপাশি, পর্যাপ্ত জল ও খাবার রাখতে হবে। মদ্যপান কমাতে হবে। বাইরের ধুলোবালি থেকে চোখকে রক্ষা করতে প্রয়োজনে চশমা বানাতে হবে।