Green Chilli: রোজ মাত্র ১ কাঁচালঙ্কায় ঘায়েল হাজার সমস্যা! জেনে নিন কী কী?

রান্নায় স্বাদ যোগ করতে এর জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু কাঁচালঙ্কার রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা।

নিজস্ব প্রতিবেদন: রোজ পাতে একটি করে কাঁচালঙ্কা। কাঁচালঙ্কা খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। তবে শুধু স্বাদ নয়, কাঁচালঙ্কার রয়েছে একাধিক গুণ।

শ্বাসযন্ত্রের উন্নতি ঘটায় কাঁচালঙ্কা। কাঁচালঙ্কায় রয়েছে বিশেষ ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস। এটি লাং ক্যানসার, অ্যাজমা, সর্দিকাশি থেকে রিলিফ দেয়।

পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারে ঝুঁকি কমাতে কাঁচালঙ্কা কার্যকরী। স্নায়ুরোগ নিরাময়েও কার্যকরী কাঁচালঙ্কা।

কাঁচালঙ্কায় পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে। এই ভিটামিন হাড়, দাঁত ও মিউকাস মেমব্রেন ভাল রাখতে সাহায্য করে। কাঁচালঙ্কা চোখও ভালো রাখে। 

কাঁচালঙ্কায় রয়েছে ভিটামিন সি এবং বি৬। এর ফলে কাঁচালঙ্কা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

অ্যান্টি অক্সিড্য়ান্ট থাকার ফলে ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়তে সক্ষম কাঁচালঙ্কা।