English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ
Zee News Bengali
CONTACT US. PRIVACY POLICY. LEGAL DISCLAIMER. COMPLAINT. INVESTOR INFO. CAREERS. WHERE TO WATCH

ওজন ঝরানোর সহজ উপায়, ৭ দিনেই কমিয়ে ফেলুন ৫ কিলো

Jan 04, 2018, 14:38 PM IST
1/5

Lose 5 kilos in one week with these seven simple steps124456078

ওজন ঝরানোর সহজ উপায়, ৭ দিনেই কমিয়ে ফেলুন ৫ কিলো

ওজন ঝরানোর জন্য বেশি করে রং বেরঙের শাক সবজি খান, অর্থাত প্রোটিন জাতীয় খাবার রাখুন আপনার ডায়েটে

2/5

Lose 5 kilos in one week with these seven simple steps1244560

ওজন ঝরানোর সহজ উপায়, ৭ দিনেই কমিয়ে ফেলুন ৫ কিলো

ওজন ঝরাতে চাইলে গ্রিন টি-তে চুমুক দেওয়া অভ্যেস করুন 

3/5

Lose 5 kilos in one week with these seven simple steps124456

ওজন ঝরানোর সহজ উপায়, ৭ দিনেই কমিয়ে ফেলুন ৫ কিলো

ওজন ঝরাতে চাইলে যে কোনও ধরনের সোডা জাতীয় পানীয় থেকে দূরে থাকুন 

4/5

Lose 5 kilos in one week with these seven simple steps124

ওজন ঝরানোর সহজ উপায়, ৭ দিনেই কমিয়ে ফেলুন ৫ কিলো

৭ দিনে ৫ কিলো কমাতে চাইলে, পরিমাণ মত জল খান

5/5

Lose 5 kilos in one week with these seven simple steps12

ওজন ঝরানোর সহজ উপায়, ৭ দিনেই কমিয়ে ফেলুন ৫ কিলো

শিগগির ওজন ঝরাতে চাইলে কফি খাওয়া বন্ধ করুন। কফির মধ্যে যে পরিমাণ চিনি থাকে, তাতেই চড়চড়িয়ে বাড়ে ওজন। ​ কফি খেতে হলে, সকাল ১০টার আগে খান, তাও চিনি ছাড়া 'ব্ল্যাক কফি'

পরবর্তী
অ্যালবাম

সমুদ্র সৈকতে লাস্যময়ী ক্যাটরিনা

পরবর্তী অ্যালবাম

Gautam Gambhir gets death threat: 'তোমায় এবার...'! গম্ভীরকে ভয়ংকর হুমকি ISIS কাশ্মীরের...

Gautam Gambhir gets death threat: 'তোমায় এবার...'! গম্ভীরকে ভয়ংকর হুমকি ISIS কাশ্মীরের...

Gautam Gambhir gets death threat: 'তোমায় এবার...'! গম্ভীরকে ভয়ংকর হুমকি ISIS কাশ্মীরের... 5
Kashmir Terror Attack | Indus Water Treaty: পাকিস্তানকে ভাতে মারতে বড় পদক্ষেপ মোদীর! কী রয়েছে স্থগিত সিন্ধু জলবন্টন চুক্তিতে

Kashmir Terror Attack | Indus Water Treaty: পাকিস্তানকে ভাতে মারতে বড় পদক্ষেপ মোদীর! কী রয়েছে স্থগিত সিন্ধু জলবন্টন চুক্তিতে

Kashmir Terror Attack | Indus Water Treaty: পাকিস্তানকে ভাতে মারতে বড় পদক্ষেপ মোদীর! কী রয়েছে স্থগিত সিন্ধু জলবন্টন চুক্তিতে 5
Horoscope Today: বাইরের লোকের জন্য পরিবারে অশান্তি সিংহের, কাছের মানুষের সঙ্গে বিবাদ মিথুনের

Horoscope Today: বাইরের লোকের জন্য পরিবারে অশান্তি সিংহের, কাছের মানুষের সঙ্গে বিবাদ মিথুনের

Horoscope Today: বাইরের লোকের জন্য পরিবারে অশান্তি সিংহের, কাছের মানুষের সঙ্গে বিবাদ মিথুনের 12
Pahalgam Attack | Surgical Strike: পহেলগাঁও হামলার বদলা! পাক মাটিতে ফের সার্জিক্যাল স্ট্রাইক ভারতের? বায়ুসেনাকে হাই অ্যালার্ট...

Pahalgam Attack | Surgical Strike: পহেলগাঁও হামলার বদলা! পাক মাটিতে ফের সার্জিক্যাল স্ট্রাইক ভারতের? বায়ুসেনাকে হাই অ্যালার্ট...

Pahalgam Attack | Surgical Strike: পহেলগাঁও হামলার বদলা! পাক মাটিতে ফের সার্জিক্যাল স্ট্রাইক ভারতের? বায়ুসেনাকে হাই অ্যালার্ট... 6