Milk Benefits: দুধ না খেলে বাড়তে পারে হৃদযন্ত্রের সমস্যাও
দুধের খাদ্যগুণের মান এমনই যে, পুষ্টিবিদেরা এটিকে সুষম খাদ্য বলেন।
দুধ বহু পরিচিত এক পানীয়। দুধকে বলা হয় সুষম খাদ্য। সুষম খাদ্য হল সেই খাবার যার মধ্যে সমস্ত জরুরি খাদ্যগুণের একটা ভারসাম্য বজায় থাকে। সাধারণত পানীয়তে এই ব্যালান্স থাকে না। কিন্তু দুধ একটি বিরল পানীয়। এর খাদ্যগুণের মান এমনই যে, এটিকে সুষম খাদ্য বলা হয়।
1/6
জনপ্রিয়
2/6
দুধ পানের সুঅভ্যাস
3/6
দাঁতের ক্ষয়
4/6
কোষ্ঠকাঠিন্য
5/6
হৃদযন্ত্রের সমস্যা
6/6
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য
