English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ
Zee News Bengali
CONTACT US. PRIVACY POLICY. LEGAL DISCLAIMER. COMPLAINT. INVESTOR INFO. CAREERS. WHERE TO WATCH

ক্যান্সার,হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে রোজ খান টমেটো

Feb 06, 2020, 16:37 PM IST
1/5

টমেটো

টমেটো

 অ্য়ান্টি অক্সিডেন্ট ক্লোরোজেনিক অ্য়াসিড সমৃদ্ধ টম্যাটো আমাদের রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে । হার্ট অ্য়াটাক বা স্ট্রোক থেকে দূরে থাকতে নিয়মিত টমেটো খাওয়া উচিত বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

2/5

টমেটো

টমেটো

টমেটোতে থাকে ভিটামিন-কে-১, যা রক্তজমাট বাঁধা ও হাড়ের স্বাস্থ্য় রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা  নেয়। টমেটোর ত্বকে থাকে ন্য়ারিনজেনিন ফ্ল্য়াবনয়েড, যা প্রদাহ বা জ্বালা কমাতে ও বিভিন্ন অসুখবিসুখে সুরক্ষার কাজ করে।

3/5

টমেটো

টমেটো

ত্বককে  ট্যানের হাত থেকে রক্ষা করতেও কার্যকরী ভূমিকা নেয় টমেটো। রোদ থেকে ত্বকের  পুড়ে যাওয়ার সুরক্ষায় কাজে দেয় টমেটো।

4/5

টমেটোর

টমেটোর

ব্রেস্ট ক্যান্সার-সহ কিছুকিছু ক্য়ানসারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য় করে টমেটো। এছাড়া,টমেটোতে থাকে ভিটামিন-বি-৯ বা ফোলেট। এটি আমাদের টিস্য়ুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও কোষের কার্যক্ষমতার ওপর  বিশেষ প্রভাব ফেলে। 

5/5

টমেটো

টমেটো

স্পেনে 'La Tomatina'ফেস্টিভালের কথা শুনেছেন কিন্তু টমেটোর অনান্য ট্রিক সম্পর্কে কী জানেন? টমেটোতে থাকে অ্য়ান্টি অক্সিডেন্ট লাইকোপিন যা কমিয়ে দেয় ক্যান্সার ও হার্টের অসুখ-সহ নানা রোগবিসুখের ঝুঁকি। টমেটোর থাকে পটাশিয়াম, যা আমাদের ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখে আর হার্টের রোগবিসুখ দূরে রাখতে সাহায্য় করে।

পরবর্তী
অ্যালবাম

করোনাকে ডোন্ট কেয়ার! ভয়কে জয় করে চিনা প্রেমিকা অ্যাঞ্জেলকেই বিয়ে পিন্টুর

পরবর্তী অ্যালবাম

Ajker Rashifal | Horoscope Today: বিবাহিত জীবনে অশান্তি মেষের, রক্তচাপজনিত সমস্যা কন্যার, পড়ুন রাশিফল

Ajker Rashifal | Horoscope Today: বিবাহিত জীবনে অশান্তি মেষের, রক্তচাপজনিত সমস্যা কন্যার, পড়ুন রাশিফল

Ajker Rashifal | Horoscope Today: বিবাহিত জীবনে অশান্তি মেষের, রক্তচাপজনিত সমস্যা কন্যার, পড়ুন রাশিফল 12
মীনে মঙ্গল! এর জেরে সৌভাগ্যের চূড়ায় উঠবেন এই চার রাশির জাতক, বন্যার মতো আসবে টাকা...

মীনে মঙ্গল! এর জেরে সৌভাগ্যের চূড়ায় উঠবেন এই চার রাশির জাতক, বন্যার মতো আসবে টাকা...

মীনে মঙ্গল! এর জেরে সৌভাগ্যের চূড়ায় উঠবেন এই চার রাশির জাতক, বন্যার মতো আসবে টাকা... 7
Arijit Singh Birthday: ১৬০ কোটির সম্পত্তি! গান প্রতি কত পারিশ্রমিক পান অরিজিৎ?

Arijit Singh Birthday: ১৬০ কোটির সম্পত্তি! গান প্রতি কত পারিশ্রমিক পান অরিজিৎ?

Arijit Singh Birthday: ১৬০ কোটির সম্পত্তি! গান প্রতি কত পারিশ্রমিক পান অরিজিৎ? 10
Konkona Sen Sharma: প্রেম করছেন কঙ্কনা! শিলমোহর দিলেন অভিনেত্রীর প্রাক্তন স্বামী...

Konkona Sen Sharma: প্রেম করছেন কঙ্কনা! শিলমোহর দিলেন অভিনেত্রীর প্রাক্তন স্বামী...

Konkona Sen Sharma: প্রেম করছেন কঙ্কনা! শিলমোহর দিলেন অভিনেত্রীর প্রাক্তন স্বামী... 7