LIVE TV

English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

দাগছোপমুক্ত ত্বক চান? দেখে নিন এই টিপস

Oct 18, 2017, 18:06 PM IST

1/5

Want to have wrinkle free skin? Follow these tips 0567342

দাগছোপমুক্ত ত্বক চান? দেখে নিন এই টিপস

ভাল ত্বক পেতে গেলে প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা করে ঘুমোতে হবে আপনাকে। প্রতিদিনের পর্যাপ্ত ঘুমই আপনার ত্বককে উজ্জ্বল রাখবে।

2/5

Want to have wrinkle free skin? Follow these tips 03211

দাগছোপমুক্ত ত্বক চান? দেখে নিন এই টিপস

ত্বক ভাল রাখতে প্রতিদিনের শারীরিক কসরৎ করতে ভুলবেন না।

3/5

Want to have wrinkle free skin? Follow these tips06543211

দাগছোপমুক্ত ত্বক চান? দেখে নিন এই টিপস

ত্বক ভাল রাখতে সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকুন। সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টে পর্যন্ত সরাসরি সূর্যের আলো কখনও মুখে বা শরীরের কোথাও লাগতে দেবেন না।

4/5

Want to have wrinkle free skin? Follow these tips3

দাগছোপমুক্ত ত্বক চান? দেখে নিন এই টিপস

বেশি করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখুন ডায়েটে। এতে যেমন স্কিন থেকে পিগমেন্টশন দূর হবে, তেমনি বয়সের ছাপও দূর হবে।

5/5

Want to have wrinkle free skin? Follow these tips2

দাগছোপমুক্ত ত্বক চান? দেখে নিন এই টিপস

ত্বক ভাল রাখতে বেশি করে জল খান। দিনে ১০-১২ গ্লাস করে জল খেলে ত্বক ভাল থাকে। জল বেশি করে খেলে শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন বেরিয়ে যায়। পাশপাশি অতিরিক্ত মেদও ঝরে যায় শরীর থেকে।

পরবর্তী
অ্যালবাম

একতার দিওয়ালি পার্টিতে তারার মেলা

পরবর্তী অ্যালবাম

EXPLAINED | Virat Kohli: 'কিং ইজ নো মোর!' কেরিয়ারের জঘন্যতম বছর কি?

EXPLAINED | Virat Kohli: 'কিং ইজ নো মোর!' কেরিয়ারের জঘন্যতম বছর কি?

Tigress Zeenat: শেষ হল বাংলা ভ্রমণ! অবশেষে বাড়ির পথে বাঘিনী জিনাত...

Tigress Zeenat: শেষ হল বাংলা ভ্রমণ! অবশেষে বাড়ির পথে বাঘিনী জিনাত...

LPG Price: গ্যাসের দাম এক ধাক্কায় অনেকটা কমল! নতুন বছর পড়তে না পড়তেই বড় স্বস্তি...

LPG Price: গ্যাসের দাম এক ধাক্কায় অনেকটা কমল! নতুন বছর পড়তে না পড়তেই বড় স্বস্তি...

Dev: বক্সঅফিসে 'খাদান' ঝড়, বছরশেষে 'ইতিহাসে' নাম লেখালেন দেব!

Dev: বক্সঅফিসে 'খাদান' ঝড়, বছরশেষে 'ইতিহাসে' নাম লেখালেন দেব!