Gold Health Benefits: कहानियों में राजा-महाराजाओं के सोने की थाली में खाना खाने की बात सुनी होगी. लेकिन अब लोगों में 'Gold Food' खाने का क्रेज बढ़ रहा है. गोल्ड एक महंगा और चमकदार धातु है, आजकल खाने के ऊपर वर्क, फ्लैक्स और पत्ते के रूप में सजाया जा रहा है. ऐसा करने से खाने का आकर्षण और कीमत दोनों बढ़ाई जा रही है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोना खाने से भी आपको कई खास फायदे (Gold health benfits) मिल सकते हैं. आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं.


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Gold health benefits: सबसे पहले जानते हैं कि Gold Food कैसे बनाया जाता है?
जानकारी के मुताबिक, सोना जितना खरा और शुद्ध होता है, खाने के लिए वह उतना ही सुरक्षित होता है. क्योंकि, सोने को 'biologically inert' मना जाता है. मतलब यह है कि यह आंतों से बिना अवशोषित हुए मल के सहारे बाहर निकल जाता है. लेकिन, आप सोने का ऐसे ही सेवन नहीं कर सकते हैं. बल्कि, 22-24 कैरेट गोल्ड को पीट-पीटकर और पिघलाकर 1/8,000 मिलीमीटर मोटाई का बनाया जाता है. फिर इस शीट को मिठाई, लड्डू या खाने के ऊपर सजाया जाता है. जिसके बाद 'गोल्ड फूड' बनता है. हालांकि, इसके सेवन से पहले डॉक्टर या किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर ले लेनी चाहिए.


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Benefits of eating gold: पुरुषों के लिए फायदेमंद है सोने का सेवन, जानें सभी फायदे
आयुर्वेदिक लेखक और एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी ने कहा कि हजारों सालों से सोने को औषधि व दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है. आयुर्वेद में इसको सेवन के लिए सुरक्षित रूप में 'स्वर्ण भस्म' (Swarn Bhasma Benefits) के नाम से जाना जाता है. आइए, स्वर्ण भस्म के इस्तेमाल से मिलने वाले फायदे जानते हैं.


पुरुषों को मिलता है ये फायदा - Swarn Bhasma benefits for Men's health
स्वर्ण भस्म में aphrodisiac properties होती हैं, जो पुरुषों में स्टैमिना, ताकत, लो स्पर्म काउंट, स्पर्म क्वालिटी, प्री-मैच्योर इजैक्युलेशन, इनफर्टिलिटी आदि की समस्या खत्म करने में मदद करती है. स्वर्ण भस्म यौन जीवन को फिर से संवारने में मदद करती है.


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अन्य फायदे


  1. स्वर्ण भस्म का सेवन इम्युनिटी बढ़ाने में मददगार होता है. जिससे आपको विभिन्न संक्रमणों के खिलाफ सुरक्षा मिलती है.

  2. भूख बढ़ाने में भी स्वर्ण भस्म का सेवन फायदेमंद माना जाता है. इसके साथ ही पेट फूलना, अपच आदि की समस्या भी दूर होती है.

  3. उम्र बढ़ने के साथ-साथ याद्दाश्त कमजोर होने लगती है. लेकिन स्वर्ण भस्म खाने से आपको तेज याद्दाश्त मिलती है.

  4. जिन लोगों को अर्थराइटिस यानी जोड़ों के दर्द से परेशानी रहती है. वो भी जोड़ों का इंफ्लामेशन कम करके दर्द से राहत पा सकते हैं.


कैसे करें स्वर्ण भस्म का सेवन - How to eat swarn bhasma
डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक, स्वर्ण भस्म का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें. हालांकि, 15-30एमजी की मात्रा शहद या देसी घी के साथ दिन में एक से दो बार ले सकते हैं.


यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.