आपको रात में सोते समय अक्सर पैरों में दर्द या सुन्नपन का अनुभव होता है? अगर हां, तो यह मामला गंभीर हो सकता है. यह कोलेस्ट्रॉल ब्लॉकेज का संकेत हो सकता है, जो दिल के दौरे जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है.


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कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का फैट है, जो हमारे शरीर में पाया जाता है. यह शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा हानिकारक हो सकती है. जब कोलेस्ट्रॉल नसों की दीवारों पर जमा हो जाता है, तो इसे कोलेस्ट्रॉल ब्लॉकेज कहते हैं. इससे खून के फ्लो में रुकावट आती है और दिल, दिमाग और अन्य अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है.


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पैरों में दर्द और सुन्नपन क्यों होता है?
जब पैरों की नसों में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है, तो पैरों तक खून का प्रवाह कम हो जाता है. इससे पैरों में दर्द, सुन्नपन और झनझनाहट जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इस स्थिति को परिधीय धमनी रोग (Peripheral Artery Disease) कहते हैं.


कोलेस्ट्रॉल ब्लॉकेज के अन्य लक्षण
* पैरों में ठंड लगना
* पैरों में घाव जो आसानी से नहीं भरते
* पैरों में मांसपेशियों में दर्द
* चलने में कठिनाई
* कमजोरी
* थकान


कोलेस्ट्रॉल ब्लॉकेज के कारण
* हाई कोलेस्ट्रॉल
* धूम्रपान
* डायबिटीज
* हाई ब्लड प्रेशर
* मोटापा
* परिवार में दिल की बीमारी का इतिहास


कोलेस्ट्रॉल ब्लॉकेज का इलाज
कोलेस्ट्रॉल ब्लॉकेज का इलाज लाइफस्टाइल में बदलाव, दवाएं और सर्जरी के माध्यम से किया जा सकता है.
* लाइफस्टाइल में बदलाव: हेल्दी डाइट लेना, नियमित व्यायाम करना, धूम्रपान छोड़ना और स्वस्थ वजन बनाए रखना.
* दवाएं: कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं और रक्त पतला करने वाली दवाएं.
* सर्जरी: गंभीर मामलों में, ब्लॉकेज को दूर करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है.


निवारण
* हेल्दी डाइट लें
* नियमित व्यायाम करें
* धूम्रपान न करें
* अपना वजन कंट्रोल करें
* नियमित रूप से डॉक्टर से जांच करवाएं


Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.