अर्जुन की छाल बहुत गुणकारी चीज है. सर्दियां आ रही हैं तो ऐसे में इसका इस्तेमाल काढ़ा बनाने में किया जा सकता है. इसके काढ़े की खासियत है कि इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कि हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी है.
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Arjuna bark health benefits: प्रकृति अपने में न जाने कितने गुण समेटे हुए है. जरूरत है तो बस उन गुणों को देखने की. हमारे आस-पास के पेड़ पौधों में ढेर सारे औषधीय गुण होते हैं. जो कि न सिर्फ हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि इनका दूर दूर तक कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है. ऐसे ही गुण होते हैं अर्जुन की छाल में. इससे डायबिटीज, इंफेक्शन, संक्रमण, गले की खराश, सर्दी-जुकाम जैसी दिक्कतों से राहत मिलती है. आइए आपको अर्जुन की छाल के फायदे बताते हैं.
मुधमेह पर नियंत्रण- मधुमेह यानी कि डायबिटीज को काबू में लाने में अर्जुन की छाल मददगार है. दरअसल अर्जुन के पेड़ में कुछ खास तरह के एंजाइम्स होते हैं. अर्जुन की छाल एंटीडायबिटिक की तरह काम करती है. यह किडनी और लिवर के लिए भी फायदेमंद है और ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने का काम करता है.
दिल का रखता है ख्याल- अर्जुन की छाल में ट्राइटरपेनॉइड होता है जो हृदय संबंधी विकारों को कम करता है. आप अर्जुन छाल की चाय भी पी सकते हैं. इसके लिए आपको अर्जुन की छाल के पाउडर को चायपत्ती की तरह उबालना है.
हड्डियों के लिए भी लाभकारी - आपको जानकारी हैरानी होगी कि अर्जुन के फल से टूट हड्डी जुड़ती है. अर्जुन के फल में हड्डियों को मजबूत करने वाले तत्व मिलते हैं. जिन लोगों को हड्डियों के दर्द की शिकायत है वे इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
शरीर को रखता है गर्म- चूंकि सर्दियां आ रही हैं तो ऐसे में लोगों को सर्दी की शिकायत भी रहती है. अर्जुन की छाल का पानी गले और फेफड़ों को साफ रखने में मदद करता है. जिससे कि आपको सांस लेने संबंधी समस्या नहीं होगी.
बढ़ाता है पाचन शक्ति - अगर आपका पेट साफ नहीं रहता है तो अर्जुन की छाल का पानी पी सकते हैं. अर्जुन की छाल का पानी पीने से पाचन शक्ति बढ़ती है. यह कब्ज को दूर करने का काम भी करता है. जिन लोगों को गैस्ट्रिक, अल्सर और एसिडिटी की दिक्कत है वे भी अर्जुन की छाल का पानी का सेवन कर सकते हैं.
