अगर बेकार समझ कर फेंक देते हैं अदरक के छिलके, तो न करें ऐसी गलती, होते हैं कई फायदे

अदरक के छिलके पौधों के लिए अच्छी खाद बन सकते हैं. क्योंकि इसमें फॉस्फोरस की मात्रा काफी ज्यादा होती है, इसलिए इनसे पौधों को पोषण मिलता है. जानें और भी कई फायदे...

नई दिल्ली: अदरक को आयुर्वेदिक औषधि की माना जाता है, क्योंकि इसमें कई मेडिसिनल गुण मौजूद होते हैं. इसलिए सेहक के लिए अदरक बहुत गुणकारी होती है. आपके किचन में भी अदरक भरपूर इस्तेमाल किया जाता होगा. भारतीय घरों में सर्दियों में अदरक के बिना चाय बनती ही नहीं. खासकर कोरोना काल डॉक्टरों और एक्सपर्ट्स ने सलाह दी थी कि इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अदरक का इस्तेमाल करना चाहिए. अदरक के सेवन से सर्दी, खांसी और जुकाम से आराम मिल सकता है. बता दें, न सिर्फ अदरक, बल्कि इसके छिलके भी सेहत के लिए लाभकारी होते हैं. अक्सर लोग अदरक के छिलके को फेंक देते हैंच. लेकिन हम आपको बताते हैं कि इसके छिलके के कितने फायदे होते हैं. 

पेट की समस्या होती है दूर 
अदरक के छिलके पेट की समस्याओं को दूर करने में कारगर होते हैं. इन छिलकों को पानी में उबालकर पीने से पेट संबंधी कई समस्याओं से आराम मिलता है. इसके साथ ही, अदरक के छिलके को चाय में मिला कर पीने से भी फायदा होता है. अगर आपको अच्छा स्वाद चाहिए, तो आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं. 

प्लांट्स के लिए अच्छा 
अदरक के छिलके पौधों के लिए अच्छी खाद बन सकते हैं. क्योंकि इसमें फॉस्फोरस की मात्रा काफी ज्यादा होती है, इसलिए इनसे पौधों को पोषण मिलता है. 

खांसी में फायदेमंद 
खांसी से परेशान हैं, तो अदरक के छिलके का इस्तेमाल करना फायदा दे सकता है. इसके लिए अदरक के छिलके को सुखाकर पाउडर तैयार कर लें और उसे शहद के साथ खाएं. 

सर्दी-जुकाम में फायदेमंद 
जैसे अदरक वाली चाय पीते हैं, वैसे ही इसके छिलके की चाय भी सर्दी-जुकाम भगाने में मदद करती है. हालांकि, एक लिमिट में ही इसका सेवन करना चाहिए. इससे गले की खराश भी दूर होती है. 

बदलेगा सब्जी का स्वाद 
अगर आपको खाने में अदरक पसंद नहीं, तो आप इसके छिलके को सब्जियों में डाल सकते हैं. इससे आपको अदरक का फ्लेवर मिल जाएगा और स्वाद भी लाजवाब आएगा. 

Disclaimer:यह आर्टिकल समान्य जानकारी के लिए लिखा गया है. कोई भी घरेलू उपाय या नुस्खा अपनाने के लिए किसी डॉक्टर और एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.