नई दिल्ली: होली का हुल्लड़ मचाने के लिए उल्टी गिनती शुरू हो चुकी है. होली (Holi) पर रंग-गुलाल खेलने का धार्मिक महत्व है. हम सभी ने होली को लेकर काफी तैयारियां की हैं, तरह-तरह के रंगों से लेकर, कई तरह के पकवानों तक हमने काफी कुछ प्लान कर लिया है. लेकिन क्या आपने यह सोचा है कि होली के हानिकारक रंगों से अपने बालों को नुकसान पहुंचाने से कैसे बचाएं? नहीं ना? तो आज इसी पर बात करते हैं, क्योंकि अक्सर सुना होगा या आपसे भी कहा गया होगा कि होली से पहले बालों पर ऐसा कर लो जिससे वो खराब न हों.


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बचपन में हमारी मम्मियां भी कहती थी कि बालों में तेल लगा लो, पर उस समय हम इस बात को  नजरअंदाज कर देते थे. पर आज हमको उस बात की अहमियत समझ आती है.  होली पर रंग खेलने से पहले अगर आप कुछ बातों का ध्यान रखेंगे तो यकीनन ये कैमिकल आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएंगे. 


बालों को होता है नुकसान
बाजार में मिलने वाले रंगों में कई तरह के कैमिकल मिले होते हैं. केमिकल हमारे बाल और स्किन के लिए बेहद खतरनाक हो सकते हैं. ये हमारे बालों की जड़ों और स्किन को आसानी से डैमेज कर सकते हैं. बहुत से लोग चेहरे के साथ-साथ बालों में भी रंग और गुलाल भर देते हैं. होली खेलने से पहले बालों में अच्छी तरह से तेल लगाएं ताकि बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाने वाले कैमिकल से इन्हें बचाया जा सके.


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होली से पहले बालों में चंपी 
ऑयल मसाज करने से बालों और स्कैल्प पर गुड फैट की प्रोटेक्टिव लेयर बन जाती है. इससे रंग त्वचा तक नहीं पहुंच पाते और तेल से सिंथेटिक डाई प्रभावहीन हो जाती है. होली के रंगों में केमिकल्‍स के बाद होने वाले प्रभावों से उबरने में मदद करता है.  इतना ही नहीं जब आप रंग खेलने से पहले बालों में तेल की चंपी करती हैं, तो बाद में हेयर वॉश के दौरान रंग आसानी से बालों से निकल जाता है. इसके लिए आपको किसी भी तरह के हार्श शैंपू का इस्तेमाल नहीं करना पड़ता.


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सरसों का तेल बालों के लिए वरदान
बालों में होली के दिन बहुत से लोग सरसों का तेल लगाना भी पसंद करते हैं. सरसों का तेल बालों को रंग के प्रभाव से बचाने का बहुत अच्छा और कारगर तरीका है. सरसों का तेल भारी होने के साथ ही डीप कंडीशनिंग देने में भी मदद करता है. सरसों का तेल ना तो सिर में रूखापन बढ़ने देता है और ना ही बालों की ऊपरी परत को रंग और अतिरिक्त शैंपू के उपयोग से कोई नुकसान होने देता है. बालों में अच्छी तरह तेल लगा होगा तो आपके बालों पर रंग का बुरा असर नहीं होगा.


बालों को खुला न रखें
होली खेलते समय अपने बालों को खुला न रखें. चोटी डाल लें या बाल बांध लें. ऐसा करने से रंग उनकी जड़ों तक न जा पाएंगे.



हेयर डैमेज से बचाती है ऑयल मसाज
रंगों में मिले हानिकारक केमिकल्स बालों को नुकसान पहुंचाते हैं. इससे न सिर्फ बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं, बल्कि टूटने और सफेद होने लगते हैं. जब आप होली से पहले बालों में ऑयल मसाज करती हैं, तो इन समस्याओं का खतरा काफी कम हो जाता है. ऑयल मसाज करने से बालों और स्कैल्प पर गुड फैट की प्रोटेक्टिव लेयर बन जाती है, जो कि रंगों को बालों और त्वचा तक नहीं पहुंचने देती. 


अंडा और दही
होली खेलने के तुरंत बाद बालों को शैम्पू से न धोएं. इससे पहले अपने बालों को सिर्फ पानी से अच्छी तरह धो लें. अब अंडे और दही को मिक्स कर अपने बालों में लगाएं. इसे 45 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें. इसके बाद अपने बालों को शैम्पू की मदद से धो लें. ऐसा करने से होली के पक्के रंग से होने वाली समस्या से आपके बाल सुरक्षित रहें


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होली खेलने से पहले करें इन चीजों का प्रयोग
अगर आपके बाल पतले और कमजोर हैं या फिर बहुत केमिकल के प्रति बहुत ज्यादा संवेदनशील हैं तो आप बालों होली खेलने से पहले लीव इन कंडीशनर या हेयर सीरम का प्रयोग भी कर सकते हैं. लीव इन कंडीशनर बालों में नमी की कमी नहीं होने देता, फिर चाहें आपके सिर पर कितना भी रंग और पानी पड़ रहा हो, ये आपके बालों को नुकसान से बचा लेता है. कुछ ऐसा ही काम हेयर सीरम भी करता है.


रंग खेलने से ठीक पहले अपने पूरे शरीर पर नारियल तेल या सरसों तेल की मालिश जरूर करें. ऐसा करने से रंग उतारने में आसानी होती है. त्वचा में जलन नहीं होती और रंग के हानिकारक केमिकल्स आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा पाते हैं.


इसके अलावा सुझाव है कि रंग खेलते समय सावधानी बरतें. अपनी नाक, कान, आंख, नाखून को बचाएं. त्वचा पर केवल गुलाल लगाएं. अधिक रंगों के इस्तेमाल में त्वचा में एलर्ची पैदा हो जाती है. इससे जलन के साथ दाने पड़ जाते हैं. इससे काफी दिक्कतें आती है. जितना अधिक हो सके रंगों से बचें. हर्बल गुलाल का प्रयोग करें. कोरोना काल चल रहा है इसलिए इन बातों का जरूर ध्यान रखें. बेहतर यही होगा कि आप प्राकृतिक (ऑर्गेनिक) रंगों का इस्तेमाल करें जो आसानी से छूट जाए.


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