5 घंटे की नींद और गड़बड़ खाना, 25 साल का ऐप फाउंडर हुआ हॉस्पिटलाइज, डॉक्टर ने खराब लाइफस्टाइल को ठहराया जिम्मेदार
हड़बड़ी की कीमत चुकानी पड़ती है और 25 साल के यंग लड़के को हॉस्पिटल में एडमिट होकर इसकी कीमत चुकानी पड़ी. डॉक्टर ने उसके लाइफस्टाइल को जिम्मेदार बताया.
आज हम सभी भागदौड़ वाले दौर में जी रहे हैं. सुबह उठते ही भागम-भाग शुरू हो जाती है. किसी को स्कूल जाने की जल्दी, किसी को ऑफिस और जो होम मेकर है, उसे टिफ्फिन टाइम पर तैयार करने की जल्दबाजी. ये हड़बड़ी और जल्दबाजी वाले लाइफस्टाइल में टार्गेट पूरा करते-करते आप अक्सर अपने शरीर की जरूरतों को भूल जाते हैं. सोशल्स ऐप (soshals App) के फाउंडर ने भी कुछ ऐसा ही किया. खराब लाइफस्टाइल के कारण सोशल्स ऐप के फाउंडर कृतार्थ मित्तल को हॉस्पिटलाइज होना पड़ा. डॉक्टर ने इसके लिए उनके खराब लाइफस्टाइल को जिम्मेदार बताया. यह भी पढ़ें : Mohsin Khan: 31 साल का एक्टर हुआ हार्ट अटैक का शिकार, डॉक्टर ने बताई ये वजह
इसे लेकर कृतार्थ मित्तल ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट भी शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि एक दिन में पांच घंटे से भी कम कम सोने और अनहेल्दी खाना लेने कारण उन्हें अस्पताल में भर्ती होना पड़ा. उन्होंने अपने सोशल मीडिया फॉलोअर्स से अपनी सेहत का बेहतर ख्याल रखने के लिए कहा और "हसल कल्चर" के बुरे नतीजों के बारे में बताया. यह भी पढ़ें : फेमस इंफ्लुएंसर इंसा घई के पति की 29 साल में हुई मौत, Silent Heart Attack ने ली जान
क्यों हुए हॉस्पिटलाइज
मित्तल मुंबई के रहने वाले हैं और उन्होंने कहा कि एक सुबह जब वो उठे तो उनके सिर में बहुत ज्यादा दर्द हो रहा था और उसके साथ उन्हें उल्टी भी होने लगी. इससे पहले उन्होंने कभी इस तरह के लक्षणों का अनुभव नहीं किया था और वो डर गए. मित्तल ने X (पहले ट्विटर) पर लिखा कि कॉलेज के समय से ही उनका लाइफस्टाइल ऐसा ही रहा है. उन्होंने कभी खुद का ध्यान नहीं रखा और ना हेल्दी लाइफस्टाइल को चुना. अब मेरी बॉडी मुझे ये याद दिला रही है कि में 20 साल का नहीं रहा. 25 साल के कृतार्थ ने एसआरएम इंस्टीट्यूट एंड टेक्नोलॉजी, चेन्नई (SRM Institute of Science and Technology, Chennai) से पढ़ाई की है. यह भी पढ़ें : 72 घंटे तक केवल फल खाया तो शरीर पर क्या होगा असर? जानिये
कृतार्थ ने एक्स पर लिखा कि अब मैं अपने रूटीन पर ध्यान दूंगा. रात में जागना और दोस्तों के साथ चिलआउट करना, रियल लाइफ में इतना भी कूल नहीं है. इसकी बड़ी कीमत चुकानी पड़ सकती है. मित्तल का पोस्ट ऐसे समय में आया है, जब ज्यादातर टेकीज यानी टेक्नोलॉजी की दुनिया में काम करने वाले युवा अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल से बरबाद हो रहे हैं. वो अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पा रहे हैं और ना ही खुद को समय दे पा रहे हैं.