How to Remove Dandruff: आज के भाागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत कम लोग ही बालों पर ध्यान दे पाते हैं. यही वजह है कि बालों में गंदगी और बालों में रूखापन आम समस्या बनती जा रही है, जो न सिर्फ बड़ों को बल्कि युवाओं को भी परेशान की बात है. बालों में खुजली और रूखापन इसकी मुख्य समस्या है. कई बार गलत आदतें भी रूखेपन का कारण बनती हैं, जैसे कि बालों को अच्छी तरह साफ न करना या फिर बार-बार शैम्पू कर लेना. 


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महंगे प्रोडक्ट्स दावे तो बहुत करते हैं, लेकिन बहुत कम ही इन दावों पर खरे उतर पाते हैं. ऐसे में आज हम आपको रूखापन दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं. ये नुस्खे आपके जेब पर भी भार नहीं डालेंगे, और आपके बहुत कारगर भी साबीत हो सकते हैं. आइए, जानते हैं-


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दही और मेथी (Curd and Fenugreek): दही में मौजूद एंटी फंगल गुण रूखापन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करते हैं. वहीं, मेथी बालों को पोषण देती है. रात भर मेथी के दानों को भिगोकर, सुबह दही के साथ पीसकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाकर एक घंटे बाद शैम्पू कर लें.


एलोवेरा (Aloe Vera): एलोवेरा अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. इसके जेल में मौजूद तत्व स्कैल्प को पोषण देकर रूखापन कम करते हैं. इसलिए एलोवेरा जेल को सीधे स्कैल्प पर लगाएं, 15 मिनट बाद सिर धो लें.


सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar): सेब के सिरके में पाए जाने वाला एसिड स्कैल्प के पीएच लेवल को बैलेंस करता है और रूखापन कम करने में मदद करता है. बराबर मात्रा में सेब का सिरका और पानी मिलाकर शैम्पू करने से पहले स्कैल्प पर लगाएं.


नारियल का तेल (Coconut Oil): नारियल के तेल से स्कैल्प की मालिश करने से रुखापन दूर होता है और बालों में नमी आती है. ये बालों को डैंड्रफ फ्री रखने का सबसे कारगर तरीका है.


नींबू और दही (Lemon and Curd): दही के एंटी फंगल गुणों के साथ नींबू एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है, जो बालों को चमकदार बनाता है. दही और नींबू का पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर लगाएं और अच्छी तरह धो लें. ध्यान दें कि बालों को अच्छे से धोना ज़रूरी है ताकि बालों में दही की गंध न रह जाए.


Disclaimer: प्रिय पाठक, संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए है. जी मीडिया इस लेख में प्रदत्त जानकारी और सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है. हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित समस्या के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें. हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है.