Arvind Kejriwal

क्या होता है इंसुलिन, शरीर में कैसे और कहां बनता है? डायबिटीज मरीज के लिए क्यों जरूर

डायबिटीज (टाइप 2) से पीड़ित केजरीवाल ने जेल प्रशासन से रोज इंसुलिन की मांग कर रहे थे. इसको लेकर राजनीतिक गहमा गहमी और बढ़ गई है. ऐसे में आइए जानते हैं कि इंसुलिन क्या है? इसकी जरूरत कब और क्यों पड़ती है? डायबिटीज के मरीज के लिए क्यों जरूरी है?

Apr 22,2024, 23:15 PM IST

sattu with lemon

गर्मियों में खाली पेट सत्तू में ये एक चीज डालकर पिएं, मिलेंगे ये 5 बड़े फायदे

सत्तू एक पौष्टिक और स्वादिष्ट ड्रिंक है जो आमतौर पर गेहूं, चना, मूंग, बाजरा, जौ और मक्का से बनाया जाता है. मगर इसमें नींबू का रस निचोड़कर सत्तू को और भी फायदेमंद बना सकते हैं. आइए आज के इस लेख में जानते हैं इसको पीने के क्या फायदे हो सकते हैं.

Apr 22,2024, 21:14 PM IST

Relationship tips

Relationship: हर रिश्ते में होते हैं ये 5 फेज, कौन से स्टेज में रहना चाहिए सतर्क?

रियल लाइफ में कोई भी रिश्ता परफेक्ट नहीं होता है उसे दोनों के एफर्ट से मजबूत बनाया जाता है. असल जिंदगी में प्यार का सफर उतार-चढ़ाव से भरा होता है. इसमें प्रेम होने से लेकर मनमुटाव आना हर उतार चढ़ाव के का सामना करना पड़ता है. इस लेख में इन्हीं उतार चढ़ाव को 5 स्टेज में बांटा गया है, जिसके बारे में आपको भी जानना चाहिए.

Apr 22,2024, 17:17 PM IST

uric acid

यूरिक एसिड को कम करने के लिए बेहद कारगर होते हैं ये 4 योग, डेली लाइफ में करें शामिल

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब खानपान और अव्यावस्थित जीवनशैली की वजह से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना होता है. इनमें से एक है यूरिक एसिड का बढ़ना. यूरिक एसिड के बढ़ने से गठिया, जोड़ों में दर्द, किडनी स्टोन और हार्ट संबंधित जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.

Apr 20,2024, 0:04 AM IST

live-in relationship

आप भी लिव इन रिलेशनशिप में रहने के बारे में सोंच रहे हैं? जरूर जान लें ये बातें

लिव इन रिलेशनशिप में रहने वाले जब प्रेमी जोड़े एक साथ रहते हैं तो कई तरीके की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऐसे में आइए इस लेख में जानते हैं कि लिव इन रिलेशनशिप में रहने के क्या 5 फायदे और नुकसान हो सकते हैं.

Apr 19,2024, 23:42 PM IST

diarrhea

Home Remedies: लूज मोशन से तुरंत राहत दिला सकते हैं ये 5 घरेलू उपाय

लूज मोशन पेट में इन्फेक्शन, भोजन में टॉक्सिसिटी या तनाव के कारण हो सकता है. बोल चाल की भाषा में इसे पेट खराब होना भी कहते हैं. आइए इस लेख में लूज मोशन से राहत पाने के लिए 5 घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं, जो तुरंत आराम दिला सकते हैं.

Apr 19,2024, 20:46 PM IST

Sleep Paralysis

Sleep Paralysis: क्या आपको भी महसूस हुआ है छाती पर बैठा हुआ भूत, क्यों होता है ऐसा?

क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके छाती पर कोई भूत बैठा है या भारी वजन वाली चीज रखी हुई है? दरअसल, ये एक बीमारी है जिसे "स्लीप पैरालिसिस" कहते हैं. आइए इस लेख में स्लीप पैरालिसिस के बारे में डिटेल में जानते हैं.

Apr 19,2024, 18:50 PM IST

Bad Cholesterol

हाथों-उंगलियों में दिख रहे ये 7 लक्षण तो जान लें बढ़ गया है शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल

जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल अधिक हो जाता है तो इसके कई लक्षण देखने को मिलते हैं जिनमें से कुछ लक्षण रात के समय में दिखती हैं. आइए इस लेख में जानते हैं कि हाथों और उंगलियों में रात के समय में दिखने वाले असामान्य लक्षण कौन से होते है. 

Apr 18,2024, 23:57 PM IST

लिवर को मजबूत बनाते हैं ये 5 योगासन, आज ही से डेली लाइफ में करें शामिल

हर साल 19 अप्रैल को वर्ल्ड लीवर डे मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को लिवर के स्वास्थ्य के बारे में जागरूक करना है. ऐसे मौके पर आइए जानते हैं लिवर को मजबूत बनाने के लिए  कौन-कौन से योग को अपने डेली लाइफ में शामिल कर सकते हैं. लिवर को मजबूत बनाने के लिए उन योग को करना चाहिए जिसका असर हमारे लिवर पर पड़ता है. ये योग लिवर से जुड़ी बीमारियां से बचने के लिए बहुत मदद कर सकता है. 

Apr 18,2024, 21:01 PM IST

5:1 magical ratio

Relationship Tips: आलोचना से ज्यादा प्यार! 5:1 का जादुई फॉर्मूला बनाएगा रिश्ते मजबूत

क्या आपके पार्टनर के साथ भी हमेशा नोक-झोंक होती रहती है?  इसी को सुलझाने के लिए आज हम आपको 5:1 वाले ट्रिक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे फॉलो करके आप अपने रिलेशनशिप को और बेहतर कर सकते हैं. 

Apr 18,2024, 19:20 PM IST

National Exercise Day

बच्चे ले लेकर बूढ़े तक, हर उम्र के लोगों को रोज करना चाहिए ये 5 व्यायाम

व्यायाम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मदद करता है. कुछ व्यायाम ऐसे होते हैं जो किसी उम्र के लोग कर सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे व्यायामों के बारे में, जो आप घर पर ही कर सकते हैं.

Apr 18,2024, 0:07 AM IST

Gooseberries

Gooseberries: आंवले के जैसा दिखने वाले इस औषधी में हैरान कर देने वाले हैं फायदे

गूजबेरी आंवले के जैसा दिखने वाला हरे रंग का गोल फल होता है, लेकिन इसका स्वाद थोड़ा खट्टा-मीठा होता है. पोषण की नजरिए से देखा जाए तो गूजबेरी आंवले से बेहतर हो सकता है. आइए इस लेख में जानते हैं कि गूजबेरी के क्या फायदे होते हैं.

Apr 17,2024, 22:42 PM IST

Hanuman Danda

बैक-पेन के लिए बेहद कारगर होता है हनुमान दंड, जानें इसे करने का सही तरीका

हनुमान दंड, एक ऐसा कसरत है जो पुशअप से मिलता जुलता है और न सिर्फ आपके शरीर के ऊपरी हिस्से को मजबूत बनाता है, बल्कि पीठ दर्द से भी राहत दिलाता है. आइए इस लेख में योगाचार्य से हनुमान दंड के बारे में डिटेल में जानते हैं.

Apr 16,2024, 23:14 PM IST

10 non-dairy products

सिर्फ डेयरी प्रोडक्ट ही नहीं! ये 10 चीजें भी हड्डियों को बनाती हैं मजबूत

अक्सर दूध और डेयरी प्रोडक्ट को ही कैल्शियम का मुख्य स्रोत माना जाता है. ये हड्डियों के हेल्थ के लिए रामबाण होता है. मगर क्या आप जानते हैं कि दूध के अलावा भी कुछ चीजें होती हैं जो आपकी हड्डियों को बहुत ख्याल रख सकती हैं. आइए आज के इस लेख में इसी के बारे में जानते हैं.

Apr 16,2024, 21:27 PM IST

Heart health

भीषण गर्मी में कैसे रखें दिल की सेहत का ख्याल? एक्सपर्ट से जानें 10 टिप्स

गर्मी के मौसम में अपने दिल का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए पसीना आता है, जिससे हमारे दिल को और काम करना पड़ता है. इसलिए आइए इस लेख में एक्सपर्ट से जानते हैं हार्ट हेल्थ का ख्याल रखने के लिए क्या करना बहुत जरूरी होता है.

Apr 16,2024, 19:19 PM IST

Deoria

देवरिया में घूमने वाली 5 खूबसूरत जगहें, जिसके बारे में बहुत कम लोगों को है मालूम

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ से लगभग 300 किलोमीटर पूर्व दिशा में एक जिला है जिसे देवों के नगरी माना जाता है. इसी से मिलता जुलता इसका नाम भी है 'देवरिया'. बहुत कम लोगों को मालूम है कि एशिया में सबसे पहला शुगर मिल देवरिया में लगाया गया था. खैर, देवरिया एक बहुत धार्मिक और खूबसूरत जगह है.

Apr 16,2024, 1:58 AM IST

Darjeeling

गर्मियों में दार्जिलिंग घूमने का कर रहे हैं प्लानिंग, इन 5 जगहों पर घूमना न भूलें

डार्जिलिंग अपनी नेचुरल ब्यूटी और हरे-भरे चाय के बागानों और मनमोहक मौसम के लिए जाना जाता है. यह पश्चिम बंगाल का एक हिल स्टेशन है जो गर्मियों में घूमने के लिए सबसे बेस्ट जगहों में से एक है. वैसे तो यहां का मौसम साल भर सुहावना रहता है, लेकिन गर्मियों में यहां का मौसम और भी खूबसूरत हो जाता है.

Apr 16,2024, 1:49 AM IST

21 best wishes messages

Ashtami2024:चैत्र नवरात्रि की दूर्गा अष्टमी पर अपनों को भेजें ये 21 शुभकामनाएं संदेश

आज 15 अप्रैल को दुर्गा अष्टमी का त्योहार है, जो देवी दुर्गा के आठवें स्वरूप महागौरी की पूजा का दिन है. आइए, इस पावन अवसर पर एक दूसरे को बधाई भेजने वाली 21 ऐसे मेसेज के बारे में जानते हैं जो एक दूसरे को भेजकर बधाई दे सकते हैं.

Apr 16,2024, 0:11 AM IST

5 healthy drinks

गर्मियों में ये को बॉडी डिटॉक्स करने के लिए बेहद कारगर होते हैं ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स

5 Healthy drinks for Summer: बाजार में कई तरह के डिटॉक्स ड्रिंक्स और जूस उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें अक्सर मिलावटी चीजें और अधिक चीनी होती है जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है. इसलिए आइए आज हम आपको 5 ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जो आप घर पर आसानी से बना सकते हैं.

Apr 15,2024, 23:29 PM IST

eyesight

आंखों में दिखने लगे ये 5 लक्षण तो समझ जाएं कमजोर होने वाली है रोशनी, न करें अनदेखी

यह जरूरी है कि हम अपनी आंखों का ध्यान रखें और समय रहते किसी भी समस्या का इलाज करवाएं. आइए इस लेख में जानते हैं कि आंखों में किन लक्षणों को दिखने के बाद आपको डॉक्टर से जरूर संपर्क करना चाहिए. 

Apr 15,2024, 22:51 PM IST

Electric shock

अचानक किसी को छूने पर क्यों लगता है करंट का झटका, जानें इसके पीछे का साइंस

बहुत बार ऐसा होता है कि किसी चीज में करंट न होने के बावजूद भी उसे छूने से अचानक करंट का हल्का सा झटका लगता है. आइए इस लेख में जानते हैं कि इसके पीछे की साइंस क्या है? क्या ये करंट आपके लिए घातक हो सकता है? साथ ही ये भी जानेंगे कि इससे बचने के लिए क्या कर सकते हैं.

Apr 15,2024, 21:44 PM IST

Relationship tips

लव बॉबिंग, गैसलाइटिंग और फिर...! 6 रेड फ्लैग जिसे नहीं करना चाहिए इग्नोर

अक्सर ऐसा होता है कि कुछ रिश्तों में रेड फ्लैग होता है फिर भी जानकारी के अभाव में पार्टनर उसे नजरअंदाज करते हैं. ऐसे में रिश्तों को पहचानना जरूरी है. आइए आज के इस लेख में जानते हैं कि आपके पार्टनर कौन सी आदत रेड फ्लैग हो सकती है.

Apr 15,2024, 18:55 PM IST

office Etiquettes

करियर ग्रोथ के लिए रोड़ा बन सकती हैं ये 5 आदतें, बनाती हैं आपकी नेगेटिव इमेज

अक्सर हम जानें अनजाने में कुछ ऐसी आदतें अपना लेते हैं जो हमारे सहकर्मियों सिनियर्स पर निगेटिव इंपैक्ट डालती हैं और हमारी करियर ग्रोथ के रास्ते का रोड़ा बन सकती हैं. आइए ऐसी 5 आदतों के बारे में जानते हैं जिनसे हमें ऑफिस में बचना चाहिए.  

Apr 15,2024, 17:03 PM IST

Rishikesh

Rishikesh : ऋषिकेश में इन 5 जगहों को घूमें बिना अधूरी रहेगी आपकी ट्रिप

ऋषिकेश, उत्तराखंड में स्थित लोकप्रिय तीर्थस्थल और पर्यटन स्थल है. यह अपनी नेचुरल ब्यूटी, योग केंद्रों, मंदिरों के लिए जाना जाता है. ऋषिकेश में घूमने और देखने के लिए कई जगहें हैं, लेकिन यहां पांच सबसे लोकप्रिय जगहें हैं जिन्हें आपको जरूर देखना चाहिए.  

Apr 15,2024, 2:14 AM IST

Mobile screen

बच्‍चे को मोबाइल दिखाकर खाना खिलाते हैं आप, हो सकता है ये 4 गंभीर नुकसान

आइए इस लेख में जानते हैं कि खाते समय बच्चों को मोबाइल दिखाने से उनके दिमाग के साथ साथ किन किन चीजों पर असर पड़ सकता है. यहां 4 गंभीर नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके बच्चे को हो सकते हैं अगर आप उसे मोबाइल दिखाकर खाना खिलाते हैं.

Apr 15,2024, 2:03 AM IST

Toxic Relationship

टॉक्सिक रिलेशनशिप को सुधारने के लिए बेहद कारगर हो सकते हैं ये 7 टिप्स

अगर कोई कपल अपने टॉक्सिक रिलेशनशिप को सुधारना चाहता है, तो उन्हें यह समझना होगा कि इस प्रक्रिया में समय, धैर्य और लगन की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कि टॉक्सिक रिलेशनशिप को सुधारने के लिए आप क्या कर सकते हैं.

Apr 15,2024, 1:51 AM IST

Politicians Western Outfits

सिर्फ राहुल गांधी और केजरीवाल नहीं! इन 8 राजनेताओं ने भी अपनाया वेस्टर्न ऑउटफिट

बहुत पुराने समय से कुर्ता-पजामा भारतीय नेताओं की पहचान बना हुआ है. मगर अब ये ट्रेंड लगातार बदल रहा है. हमारे देश के बहुत से राजनेता अब वेस्टर्न आउटफिट में नजर आते हैं. या यूं कहें की अब कुछ नेताओं का वेस्टर्न ऑउटफिट की तरफ लगाव बढ़ गया है.   

Apr 14,2024, 23:44 PM IST

Soaked Dry Fruits

सूखा या पानी में भिगोकर? क्या है ड्राई फ्रूट खाने का सही तरीका? एक्सपर्ट से जानें

बहुत लोग कंफ्यूज रहते हैं कि ड्राई फ्रूट खाने का सही तरीका क्या है? इसलिए आइए आज इस लेख में एक्सपर्ट से जानते हैं कि ड्राई फ्रूट खाने का सही तरीका क्या है?

Apr 14,2024, 21:53 PM IST

Wheat weevil

दाल और साबुत अनाज को घुन से बचाने के लिए बेहद कारगर होते हैं ये 5 घरेलू उपाय

दाल या किसी भी साबूत अनाज में कीड़ा लगना बहुत आम बात है. कुछ लोग दाल में से कीड़ा भगाने के लिए धूप में सुखाते हैं, मगर फिर भी अच्छे तरीके से कीड़े नहीं भाग पाते हैं. ऐसे में आइए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपया के बारे में जानते हैं जो किसी भी साबुत अनाज को घुन या कीड़े से दूर रख सकता है.

Apr 14,2024, 20:19 PM IST

Self-Love

क्यों जरूरी है सेल्फ लव? खुद पर प्रेम की बारिश करने के लिए बेस्ट हैं ये 5 तरीके

सिर्फ बड़ी-बड़ी उपलब्धियां हासिल करना ही खुद को स्ट्रांग बनाना नहीं है.सेल्फ लव भी अपने आप में कॉन्फिडेंस बुस्ट करने के लिए बहुत अहम भुमिका निभाता है. इसलिए आइए इस लेख में जानते हैं खुद से प्यार करने के क्या हैं वो 5 आसान तरीके.

Apr 14,2024, 0:10 AM IST

relationship

ये 5 साइन बताते हैं आप खुद ही रिश्ते को कर रहे हैं बर्बाद! एक्सपर्ट से जाने कैसे बचे

अक्सर हमारे व्यवहार और आदतें, जानें अनजाने में ही क्यों न हों, मगर रिश्तों में दरार डाल सकती हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में, जो जाने-अनजाने में ही रिश्तों में दूरियां ला देती हैं.

Apr 13,2024, 23:48 PM IST

Cancer

ऐसा बॉस किसी को ना मिले! कैंसर पीड़ित महिला पर डाला जॉब पर लौटने का प्रेशर और फिर...

कॉलेज स्टूडेंट ने अपनी एक सोशल मीडिया पोस्ट से सबका ध्यान अपनी तरफ खींचा है. इस पोस्ट में स्टूडेंट ने बताया है कि कैसे उसकी मां के मैनेजर ने उन पर कैंसर के इलाज के दौरान भी काम करने के लिए ऑफिस लौटने का दबाव बनाया.

Apr 13,2024, 20:50 PM IST

home remedies for cold

Cough Remedies: बदलते मौसम में सर्दी खांसी ने जकड़ लिया है? अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय

बदलते मौसम में सर्दी-खांसी होना बहुत आम बात है. ऐसे में नाक बहना, गले में खराश, खांसी, बुखार और थकान जैसे लक्षण हो सकते हैं. इसलिए आइए इस लेख में जानते हैं कि 5 ऐसे घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं जो आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं.

Apr 13,2024, 18:32 PM IST

10 unhealthy foods

दिखते हैं हेल्दी, पर होते हैं हानिकारक! 10 ऐसे फूड जिसे लोग समझते हैं पौष्टिक

सुपर मार्केट में घूमते समय अक्सर ऐसा लगता है कि मानो पैकेट पर लिखी जानकारी चील्ला चील्ला कर झूठ ही बोल रही हो! तो चलिए, आज जानते हैं उन 10 खाने की चीजों के बारे में, जो दिखने में तो हेल्दी लगती हैं पर असल में वो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं.

Apr 12,2024, 18:55 PM IST

Whooping cough

दुनिया के कई देशों में कहर ढा रही काली खांसी, इसके लक्षण और बचाव के उपाय

मौसम के करवट लेते ही लोगों को खांसी होने लगती है, ऐसा होना बहुत सामान्य है. अगर खांसी 2-3 दिनों से अधिक हो जाता है और गंभीर खांसी का रूप ले लेता है. इस सिचुएशन में काली खांसी होने की आशंका बढ़ जाती है. आज के इस लेख में काली खांसी के बारे में ही बताने जा रहे हैं.

Apr 12,2024, 16:57 PM IST

leukonychia

क्यों होता है नाखून पर सफेद धब्बा, जानें शरीर में किस चीज के कमी का है संकेत!

अक्सर लोग इसको देखकर अवाइड करते हैं, मगर नाखून पर सफेद धब्बा आपके शरीर के बारे में बहुत कुछ बताता है. इन धब्बों को ल्यूकोनीशिया कहा जाता है. आइए इस लेख में जानते हैं कि ल्यूकोनीशिया होने के क्या कारण हो सकते हैं. 

Apr 12,2024, 1:58 AM IST

कब्ज से राहत पाने के लिए सुबह उठते ही करें ये 5 योगासन, पेट साफ रखने के लिए है कारगर

कब्ज एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है. यह पेट दर्द, सूजन और अपच जैसे कई अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है. कब्ज से निपटने के लिए कई तरीके हैं, जिनमें से योग एक प्रभावी तरीका है.

Apr 12,2024, 1:28 AM IST

WhatsApp chat

डिकोड नहीं कर पाएंगे आपके पेरेंट्स, इन Abbreviation में अपने BFF से खुलकर करें बातें

अगर आप भी अपने किसी संबंधी से कोडिंग में चैट करना चाहते हैं तो यहां बताए गए कुछ Abbreviation आपके काम आ सकते हैं, और अगर अपने BFF (Best Friend Forever) से कुछ गोपनीय बात कर रहे हैं तो वो भी कोई डिकोड नहीं कर पाएगा. आइए कुछ खास चर्चित Abbreviation के बारे में जानते हैं.

Apr 11,2024, 23:48 PM IST

Nose Picking

नाक में बार-बार उंगली डालने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी, आप न करें ऐसी गलती

नाक में उंगली डालने को लोग औगुण माना जाता है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि अब इससे अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारी भी हो सकती है. ऐसे में आइए इस खबर में डिटेल में जानते हैं कि कैसे नाक में उंगली डालने से अल्जाइमर बीमारी हो सकता है.

Apr 11,2024, 21:36 PM IST

breast cancer

स्तनपान बना जीवन रक्षक! इस तरह स्टेज-3 ब्रेस्ट कैंसर का चला पता, मिली नई जिंदगी

आज हम ब्रेस्ट से जुड़ी एक ऐसी घटना बताने जा रहे हैं, जो बहुत से लोगों के लिए किसी सीख बन सकती है. आइए इस लेख में जानते हैं कि स्टेज-3 ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित कैसे एक महिला खुद नई जिंदगी देने में कामयाब हुई.

Apr 11,2024, 19:14 PM IST