नई दिल्ली. बेहद व्यस्त व तनावपूर्ण लाइफस्टाइल (Lifestyle) में कपल्स के बीच दूरियां आना बेहद आम बात हो गई है. कई बार प्रोफेशनल, हेल्थ या फाइनेंशियल समस्याओं का असर उनकी लव लाइफ पर पड़ने लग जाता है. ऐसे में आपस में दूरी और गुस्सा बढ़ने लगता है और दोनों एक-दूसरे से कटने लग जाते हैं. हालांकि, इन सबके बीच एक समय ऐसा भी आता है, जब आप इन तनावों व रोज-रोज के झगड़ों से ऊब कर एक शांत व सुखद जीवन जीने की कामना करने लगते हैं. ऐसे समय पर परेशान होने की जरूरत नहीं है. यह एक पड़ाव है, जो हर किसी की ज़िंदगी में आता है. इसे एक इम्तेहान की तरह लेंगे तो पास करने की उम्मीद भी जग जाएगी. अगर आप भी ऐसी किसी समस्या से परेशान हैं तो रिश्ते में नया स्पार्क लाने के लिए अपनाएं ये लव-टिप्स (Love Tips).


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प्लानिंग से आएगी मजबूती
ज़िंदगी की हर जरूरी चीज की तरह रिश्ते की प्लानिंग करना भी बहुत जरूरी होता है. कई सालों तक साथ रहने के कारण आप दोनों एक-दूसरे को बखूबी समझने लगे होंगे, मगर समय के साथ इंसान की जरूरतें और हालात बदलते हैं. उनके मुताबिक आपस में बात करके रिश्ते की बेहतरी और साथ में समय बिताने के लिए योजना जरूर बनाएं. इससे आपकी लव लाइफ मजबूत होगी.


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उम्मीदों से बने रिश्ते
अक्सर कहा जाता है कि रिश्ते में उम्मीदें नहीं रखनी चाहिए, जोकि बिल्कुल गलत है. हम आम इंसान हैं और ऐसे में अपने पार्टनर से उम्मीदें रखने से खुद को रोक नहीं सकते हैं. हालांकि, यह भी जरूरी है कि हम उन अपेक्षाओं या उम्मीदों से अपने पार्टनर को अवगत भी करवाएं. इस बात को भी न भूलें कि आपका पार्टनर उसी समय शायद आपकी हर इच्छा को पूरा न कर सके. यहां गौर करने वाली बात यह भी है कि जिस तरह हम अपने पार्टनर से चीजों की अपेक्षाएं करते हैं, उसी तरह उसके दिल में भी कुछ बातें होती हैं!


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थामे रहें एक-दूसरे का हाथ
रिश्ते में स्पेस देना अच्छी बात है, मगर उस स्पेस को इतना ज्यादा भी न बढ़ने दें कि वहां सिर्फ स्पेस ही रह जाए. दरअसल, जब हम किसी बुरे दौर से गुजर रहे होते हैं तो सबसे ज्यादा प्रभावित हमारा सबसे करीबी रिश्ता ही होता है. इसलिए उस दौर का सामना करने के लिए हमारा एक-दूसरे का हाथ थामे रहना बहुत जरूरी है. सिर्फ इतना ही नहीं, शांति से बैठ कर चीजों को बेहतर करने की प्लानिंग भी करनी चाहिए. कभी-कभी एक-दूसरे का साथ किसी लव टॉनिक जितना ही जरूरी होता है.


इमोशंस हैं जरूरी
हम अपने पार्टनर (partner) के साथ खुश तभी रहते हैं, जब हर फैक्टर के साथ ही हमारा इमोशनल पक्ष भी मजबूत हो. अगर हम उसके साथ इमोशनली भी फिट बैठते हैं तो वह रिश्ता कभी टूट ही नहीं सकता है. पार्टनर को गले लगाने या उसके माथे पर किस करने भर से रिश्ते में आ रही दरार को आसानी से दूर किया जा सकता है. कुछ नहीं तो हाथ पर प्यार भरी थपकी भी लव और रोमांस में गियर लगाने का काम कर सकती है.


एक-दूसरे के साथ वक्त बिताएं
आज की व्यस्त लाइफस्टाइल में एक-दूसरे के साथ क्वॉलिटी टाइम बिता पाना काफी कठिन हो गया है. अगर पार्टनर साथ होकर भी ऑफिस या दूसरे तनावों से घिरा रहता है तो उसका सीधा असर आपके रिश्ते पर पड़ेगा. दरअसल, कपल्स के बीच मूड स्विंग्स होना आम बात है. अगर कोई पति-पत्नी या गर्लफ्रेंड-बॉयफ्रेंड 24 घंटे में से मात्र 15-20 मिनट ही साथ में बिताते हैं तो एक पार्टनर का मूडी होना व तनाव में जाना बिल्कुल आम बात है.


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तकनीक का लें सहारा
अगर आप और आपके पार्टनर अलग-अलग शहरों में जॉब कर रहे हैं या काम की व्यस्तता के चलते एक-दूसरे को समय नहीं दे पा रहे हैं तो आज की लेटेस्ट तकनीक आप दोनों की दोस्त बन सकती है. अगर आप जानते हैं कि आप अपने पार्टनर के साथ चाह कर भी ज्यादा समय नहीं बिता सकते हैं तो टेक्नोलॉजी का सहारा लेने में कोई बुराई नहीं है. एक-दूसरे को अपनी तस्वीरें भेजें, बीच-बीच में कॉल या मैसेज से पार्टनर का हाल-चाल लेते रहें, लव या रोमांटिक मैसेज भेजें. आप चाहें तो फोन पर एक-दूसरे के साथ रिलेशनशिप गेम भी खेल सकते हैं.


अपने पार्टनर के साथ सुखी जीवन बिताने के लिए जरूरी है कि रिश्ते में किसी को छोटा या बड़ा न समझा जाए. किसी भी तरह की दूरी या दरार बढ़ने पर प्यार भरी पहल करने से न झिझकें. खुलकर अपना प्यार जताएं और बदले में ढेर सा प्यार आप भी पाएं.


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