Night-flowering Jasmine Leaf Tea: पारिजात के फूलों की खुशबू भला किसे पसंद नहीं आती.  औषधीय गुणों से भरपूर इस पौधे को हरसिंगार,  शेफालिका या नाइट फ्लावरिंग जैसमिन भी कहा जाता है जो आयुर्वेद के किसी खजाने से कम नहीं है. पारिजात में न सिर्फ हड्डियों के दर्द से निजात दिलाने का गुण होता है बल्कि सर्दी-जुकाम के लिए भी ये रामबाण माना जाता है. 


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पारिजात की अहमियत
जीवक आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल रिसर्च सेंटर, चंदौली के बीएएमएस के छात्र कृष्णानंद तिवारी ने आयुर्वेद में पारिजात के महत्व के बारे में बात की. कृष्णानंद ने बताया, "आयुर्वेद में पारिजात का अहम स्थान है. इसके पत्ते, फूल, छाल औषधि के रूप में इस्तेमाल किए जाते हैं."


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जरूर पिएं इसके पत्ते का काढ़ा
उन्होंने बताया, "पारिजात के पत्तों का बना काढ़ा सर्दी-जुकाम में रामबाण माना जाता है और ये एलर्जी से निजात भी दिलाता है. पारिजात बुखार, जोड़ों के दर्द, स्किन डिजीज और अनिद्रा जैसी बीमारियों में फायदेमंद माना जाता है. पारिजात के पत्तों से बनी चाय इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी मदद करती है. सर्दियों में अगर आपको जुकाम हो गया है तो घबराने की जरुरत नहीं है, बस आपको पारिजात के पत्तों से बना काढ़ा पीना है.


जबरदस्त फायदे
कृष्णानंद ने बताया कि पारिजात का काढ़ा पीना काफी फायदेमंद होता है और ये शरीर को गर्मी भी देता है. उन्होंने बताया कि काढ़ा बनाने के लिए गर्म पानी में पारिजात के पत्तों को 10 से 15 मिनटों तक खौलाना है और इसके बाद इसमें थोड़े नमक के साथ काली मिर्च को डालना है. जुकाम से पीड़ित इंसान को ये गर्म काढ़ा पीना चाहिए. इससे काफी राहत मिलती है.


रेस्पिरेटरी डिजीज में असरदार
अस्थमा और सांस संबंधी समस्याओं से जूझ रहे मरीजों के लिए पारिजात काफी फायदेमंद रहा है. सूखी खांसी से राहत के लिए पारिजात के फूलों और पत्तों से बनी चाय का सेवन करना फायदेमंद होता है. ये अस्थमा के लक्षणों को भी कम करने में मदद करेगा. आप चाहें तो इस चाय में एक चम्मच शहद मिलाकर पी सकते हैं. स्वाद भी बेहतर होगा.


और भी हैं फायदे
पारिजात के कई फायदे होते हैं. इसमें ई.कोली जैसे कीटाणुओं से लड़ने की क्षमता होती है. जो वायरल और फंगल इंफेक्शन का कारण बनते हैं.  हरसिंगार के फूलों और पत्तों का सेवन कर न सिर्फ बुखार से राहत पा सकते हैं बल्कि स्किन से जुड़ी एलर्जी या स्किन प्रॉब्लम को भी दूर कर सकते हैं.


(इनपुट-आईएएनएस)

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.