कॉफी की एक चुस्की हमारे दिन भर की सारी थकान को दूर कर देती है. कुछ लोग कॉफी के इतने शौकीन होते हैं कि वो दिन में 5 से 6 बार इसको पीते हैं. लेकिन, क्या आप जानते है कि हमारी बॉडी को रिलैक्स और सिर दर्द को दूर करने वाली स्किन के लिए भी कितनी फायदेमंद साबित हो सकती है.


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इसमें पाए जाने वाला कैफीन में एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होते हैं, जो चेहरे को सनबर्न, डार्क सर्कल्स, यूवी रेज जैसी स्किन प्रॉब्लम्स से बचाने में मदद कर सकती हैं. तो आइए जानते है कि आप घर में स्किन के लिए कॉफी का कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं और पा सकते है हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा.


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1. एलोवेरा और कॉफी मास्क
दो चम्मच पिसी हुई कॉफी और दो चम्मच एलोवेरा जेल लें. इसको अच्छी तरह से मिलाएं और मिक्सचर को अपने चेहरे पर लगाएं. इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें. ये आपके चेहरे पर से मुंहासे, दाग-धब्बे या एक्जिमा को जड़ से खत्म कर देगा. एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी होती हैं. दूसरी ओर, कॉफी में मौजूद कैफीन पिगमेंटेशन को हल्का करती है, जिससे आपकी त्वचा चमकदार दिखती है.


2. कॉफी, दही और टर्मेरिक मास्क 
इस फेस मास्क को बनाने के लिए एक चम्मच कॉफी पाउडर, एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच दही मिलाएं. पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं फिर मसाज करें और 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें. हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी  प्रॉपर्टीज और विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है. ये स्किन की ड्राइनेस दूर करने और डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करती है, जबकि दही में मौजूद अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड चेहरे से ऑयल को हटाने और उसको नरिश करने का काम करते है.


3. कॉफी और दूध का फेस मास्क
कॉफी और दूध के फेस मास्क के कई फायदे हैं. इस मास्क को बनाने के लिए एक चम्मच पिसी हुई कॉफी और एक-दो चम्मच दूध लें. दोनों को मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगा रहने दें फिर गुनगुने पानी से धो लें. ये आपके चेहरे से गंदगी दूर करता है और फेस को ग्लोइंग बना सकता है.


4. कॉफी और शहद का फेस मास्क
आपको एक चम्मच कॉफी पाउडर और एक चम्मच शहद को एक छोटे बाउल में अच्छी तरह मिलाना है. फिर पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं फिर मसाज करें और मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को वॉश कर लें. इसका इस्तेमाल करने से आपके फेस पर नमी आएगी और झुर्रियों, काले धब्बों को कम करने में मदद करेगी.


Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.