Best Way To Whiten Your Teeth: अगर आपको अपने चेहरे को खूबसूरत बनाना है तो हर हाल में दांतों को चमकदार रखना होगा, क्योंकि पीले दांत फेस ब्यूटी को बिगाड़ देते है और पब्लिक प्लेस में खुलकर हंसना भी मुश्किल हो जाता है. आमतौर पर दांत गंदे इसलिए होते हैं क्योंकि हम इसकी रेगुलर सफाई नहीं करते. इसके अलावा चाय, कॉफी, पान, सिगरेट, गुटखा और तंबाकू की बुरी लत की वजह से येलो टीथ नजर आने लगते है. मशहूर डेंटिस्ट डॉ. सनी कुमार सिन्हा (Dr. Sunny Kumar Sinha) ने बताया कि अगर आप भी इस परेशानियों का सामना कर रहे हैं तो सबसे पहले बुरी आदतों को छोड़ दें और फिर किचन में रखी कुछ चीजों की मदद से दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं.  


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दातों का पीलापन दूर करने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्स


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1. आप येलो टीथ की सफाई के लिए बेकिंग सोडा, नमक और नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इन तीनों चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और फिर उंगली या टूथब्रश की मदद से दांतों को साथ करें, इस बात का ख्याल रखें कि इस पेस्ट का इस्तेमाल एक महीने में सिर्फ 2 बार ही करना है. जिन लोगों को दांत में सेंसिटिविटी की परेशानी है वो इस विधि को न अपनाएं, वरना झनझनाहट पैदा हो जाएगी.


2. नीम के औषधीय गुणों से हर कोई वाकिफ है. अगर आप रोजाना नीम के दातुन से दांतों की सफाई करते हैं तो इससे न सिर्फ बदबू पैदान करने वाले कीटाणु मर जाते हैं, बल्कि दांतो का पीलापन भी दूर हो जाता है. नीम के जरिए कैविटी से बचाव हो सकता है.


3. इसके अलावा आप जब भी कुछ खाएं तो इसके बाद कुल्ला करना न भूलें. कुल्ला करने से दांतों में फंसा हुआ भोजन बाहर आ जाता है जिससे सड़न पैदा नहीं होती.
 


Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.