Teeth Care Tips: इन ड्रिंक्स का भूलकर भी न करें सेवन, खराब हो सकते हैं आपके दांत

डाइट सोडा में एसिडिक गुण होते हैं जो दांतो के इनेम को नुकसान पहुंचा सकते हैं.इसलिए कोशिश करें डाइट सोडा का सेवन ना करें.

अगर आप भी शुगरी और एसिडिटी ड्रिंक्स का सेवन करते हैं तो आप सतर्क हो जाइये क्योंकि इससे आपके दांत और मसूड़े खराब हो सकते हैं. इसलिए  शुगरी ड्रिंक्स का सेवन न करें. 

चाय के शौकीन लोगो की कमी नहीं हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि चाय आपके दांतो के लिए बहुत नुकसानदायक है. इसलिए इसका सेवन करने बचना चाहिए.

आजलकर ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत कॉफी से होती हैं. लेकिन हम यहां आपको बता दें कि कॉफी आपके दांतों को खराब कर सकती है.

 बहुत से लोगों को बहुत ठंडा पानी पीने की आदत होती है लेकिन हम यहां आपको बता दें ज्यादा ठंडा पानी पीने से आपके दातं खराब हो सकते हैं इसलिए इसका कभी भी ज्यादा ठंडे पानी का सेवन नहीं करना चाहिए.