How To Recognise Toxic Relation: किसी से प्यार हो जाना और रिलेशनशिप में आ जाना बहुत आसान होता है. अपनी चाहत का इजहार तो लोग बड़ी आसानी से कर देते हैं, लेकिन पार्टनर से किए गए वादे को निभाना बहुत मुश्किल होता है. हालांकि जीवन में हर इंसान को एक जीवनसाथ और हमदर्द की जरूरत होती है. क्योंकि उसस् इंसान एक कनेक्‍शन महसूस करता है. यह इंसान के मेंटल हेल्‍थ के लिए भी काफी जरूरी होता है. लेकिन जरूरी नहीं कि हर रिश्ते में इंसान मजबूती और सिक्योरिटी फील करे. कई बार कपल्स आपस में इतनी लड़ाई करते हैं, कि रिश्‍ता बहुत टॉक्सिक हो जाता है. अंत में हम उसी इंसान से दूर होने का निर्णय लेते हैं, जिसे हम बेहद प्यार करते हैं. 


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आपको बता दें, टॉक्सिक रिलेशन हमारे जीवन पर नकारात्‍मक प्रभाव डालता है. इस तरह के रिश्‍ते को अगर सही समय पर सुधारा ना जाए तो जिंदगी बर्बाद होने की कगार पर आ जाती है. जब लड़ाईयां बढ़ जाती हैं, तो रिश्ते में प्यार, अपनापन खत्म होने लगता है. आइए जानते हैं टॉक्सिक रिश्‍ते के लक्षणों को पहचानने के तरीके...


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1. हर इंसान ये सोचता है, कि उसका लाइफ पार्टनर बिल्कुल वही करे, जो हम चाहते हैं. लेकिन ऐसा करना बहुत मुश्किल होता है, और कहीं हद तक ये गलत भी है. हर किसी को अपनी तरह से लाइफ जीने का हक है. हालांकि जीवन में कंप्रोमाइज करना बहुत जरूरी होता है. अगर आप जीवनभर एकसाथ खुश रहना चाहते हैं, तो आप रिश्‍ते को थोड़ा स्पेस दें.


2. आपस में हेल्दी बातचीत जरूर करें. इससे रिश्‍ते में नएपन का एहसास बना रहता है. कभी भी अपने मन की बात पार्टनर से छुपाकर न चलें. उससे खुलकर अपने मन की बात शेयर करें. इससे आप एक टॉक्सिक रिलेशन से आसानी से बाहर आ सकते हैं. 


3. कुछ लोग अपने पार्टनर को खुश रखने के लिए खुद को झूठा दिलासा देते हैं. यानी अपना मन किनारे करके सामने वाले का दिल रखने का प्रयास करते हैं, लेकिन अंदर ही अंदर उन्हें अच्छा नहीं लगता है. यह आपके जीवन का सबसे चैलेंजिंग फेज होता है, ऐसा करने से बचें.


4. अपने परिवार और दोस्‍तों से कभी दूर न रहें. उनसे हमेशा मेल मुलाकात करते रहें, रीकनेक्‍ट होते रहें. अपने रोमांटिंग रिलेशनशिप को टॉक्सिक बनाने के लिए बेहतर होगा कि आप इससे बाहर खुद को निकालें और एक नई शुरुआत करने का प्रयास करें.