How To Make Detox Tea For Toxins Removal: आज की जीवनशैली के चलते आप कभी भी कुछ भी खा लेते हैं. इसी के चलते कई बार आपके शरीर में टॉक्सिन जमा हो जाते हैं. इसके कारण आपको शरीर में भारीपन महसूस होने लगता है. इसके साथ ही इससे स्किन पर पिंपल्स और डलनेस की समस्या पैदा हो जाती है. ऐसे में आपको थोड़े-थोड़े समय बाद बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने की जरूरत पड़ती है. शरीर में टॉक्सिंस खानपान में हेवी मेटल्स और नेचर में पाए जाने वाले तत्वो के कारण पैदा होते हैं. लेकिन शरीर से टॉक्सिंस को बाहर निकालने के कई नेचुरल तरीके भी हैं जैसे- पसीने, पेशाब या मलत्याग आदि. ऐसे में आज हम आपके लिए बॉडी से टॉक्सिंस निकालने के लिए डिटॉक्स चाय बनाने की विधि लेकर आए हैं. ये चाय एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे गुणों से भरपूर होती है जोकि आपके मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने के साथ-साथ पेट को भी अच्छी तरह से साफ करने में मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं (How To Make Detox Tea For Toxins Removal) डिटॉक्स टी कैसे बनाएं......


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डिटॉक्स टी बनाने के लिए सामग्री-
गर्म पानी एक कप 
अदरक एक चम्मच 
हल्दी एक चम्मच 
नींबू का रस आधा
शहद (ऑप्शनल)


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डिटॉक्स टी कैसे बनाएं? (How To Make Detox Tea For Toxins Removal) 
डिटॉक्स टी बनाने के लिए आप सबसे पहले आप एक पैन लें.
फिर आप इसमें पानी, एक चम्मच अदरक, एक चम्मच हल्दी डालें.
इसके साथ ही आप इन दोनों चीजों को 1 कप होने तक पकाएं.
फिर आप इसको 1 कप छानकर नींबू का रस और शहद मिलाएं.
अब आपकी डिटॉक्स टी बनकर तैयार हो चुका है. 
फिर आप इसको डेली सुबह चुस्कियां लेते हुए पिएं. 


डिटॉक्स टी के फायदे (Health Benefits Of Detox Drink)
इससे आपको बॉडी डिटॉक्सीफिकेशन में मदद मिलती है.
इससे आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है. 
इसके सेवन से आपका पेट अच्छी तरह से साफ हो जाता है. 
ये ड्रिंक आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करती है.
इस चाय के सेवन से आप सर्दी-खांसी से बचे रहते हैं. 


(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)


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