Mango: आप भी पानी में भिना भिगोए खाते हैं आम? हो सकते हैं ये नुकसान

आम को भिगोकर रखने से उसमें केमिकल का प्रभाव कम हो जाता है. इसलिए अगर आप भी आम को सीधे खाते हैं तो इस आदत को आज ही बदल दें.

अगर आप आम को बिना भिगोए खाते हैं तो फेस पर मुंहासों की समस्या हो सकती है. इसलिए आम को सीधे खाने से बचें.

आम की तासीर गर्म होती है इसलिए अगर आप इसे बिना भिगोए खाते हैं तो आपको पेट से जुड़ी दिक्कत हो सकती है इसलिए इसको हमेशा भिगोर ही खाएं.

अगर आप आम को बिना भिगोए खाते हैं तो इससे आपका वजन बढ़ सकता है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें फाइटोकेमिकल होता है जो वजन बढ़ाने का काम करता है

अगर आप आम को बिना भिगोए खाते हैं तो इससे आपका वजन बढ़ सकता है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें फाइटोकेमिकल होता है जो वजन बढ़ाने का काम करता है