नई दिल्ली: बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अक्सर अपने स्टाइलिश अंदाज को लेकर चर्चा में बनी रहती हैं. उनका हर अवतार फैंस को दीवाना बनाता है. एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस, बोल्ड अवतार और डांसिंग स्टाइल से हर किसी को मदहोश किया हुआ है.


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

सोशल मीडिया पर एक्टिव रहती हैं मलाइका 


बेशक मलाइका ने फिल्मों से दूरी बना ली हो, लेकिन वह अपने चाहने वालों के साथ जुड़े रहने के लिए सोशल मीडिया पर भी खूब एक्टिव रहती हैं. वह आए दिन अपनी तस्वीरें और वीडियोज शेयर कर फैंस को अपनी जिंदगी से रूबरू करवाती रहती हैं. आज वह उस मुकाम पर हैं जहां फैंस उनकी एक झलक के दीवाने रहते हैं.


'वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे' से एक दिन पहले शेयर किया पोस्ट


अब मलाइका ने वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे (World Mental Health Day) पर अपने इंस्टाग्राम पेज एक पोस्ट शेयर किया है. इसके साथ ही ऐक्ट्रेस ने अपने फैंस को कई किस्सों के बारें में बताया है. इस पोस्ट में उन्होंने बताया है कि कैसे योग ने उन्हें जीने में मदद की है.


पोस्ट शेयर कर लिखा खास कैप्शन


मलाइका ने पोस्ट शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, 'कल, 10 अक्टूबर को वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे है. मैं एक छोटा सी बात को स्वीकार कर रही हूं. मुझे लगाता था  कि मैं बुलेट प्रूफ हूं जब तक कि मुझे नहीं लगा कि मैं इमोशन प्रूफ नहीं हूं. मेरा मन मेरे साथ ऐसे खेल खेलने लगा, जिनके नियम मुझे नहीं पता थे. मैं योग के कारण बच गई.'



ये भी पढ़ें- नुसरत जहां ने रोमांटिक अंदाज में किया यश दासगुप्ता को बर्थडे विश, लुटाया प्यार


वह आगे लिखती हैं, 'मेरा ब्रेकिंग पॉइंट एक दिन आया जब मैं अपनी योग क्लासेस में थी और मेरे आंसू नहीं रुके. मैं अपने अंदर के तूफान से बच गई. मैं खुद को कभी बुलेट प्रूफ नहीं कहूंगी, क्योंकि हममे से कोई भी नहीं है. मैं खुद स्थिर और मानसिक, शारीरिक और भावानात्मक रूप से स्वस्थ बनने के लिए लगातार सही रास्ते पर चलूंगी. ये मेरी कहानी है'.


'इंडियाज बेस्ट डांसर' के अगले सीजन में दिखेंगी मलाइका 


मलाइका के इस पोस्ट को फैंस काफी पसंद कर रहे हैं. खैर, एक्ट्रेस के वर्क फ्रंट की बात करें तो वह जल्द ही 'इंडियाज बेस्ट डांसर' के अगले सीजन में नजर आने वाली हैं. इस शो में उनके साथ गीता कपूर और टेरेंस लुईस भी जज की कुर्सी की दिखाई देंगे.


ये भी पढ़ें- Honsla Rakh: फिर खिलखिला उठा शहनाज गिल का चेहरा, फिल्म के प्रमोशन में आईं नजर


Zee Hindustan News App: देश-दुनिया, बॉलीवुड, बिज़नेस, ज्योतिष, धर्म-कर्म, खेल और गैजेट्स की दुनिया की सभी खबरें अपने मोबाइल पर पढ़ने के लिए डाउनलोड करें ज़ी हिंदुस्तान न्यूज़ ऐप.