दम घोंटू वायु प्रदूषण में क्या करें, क्या न करें? जानें एक्सपर्ट्स की बेहद अहम सलाह
आंखों में जलन, गले में खराश जैसी समस्याओं का सामना लोग कर रहे हैं. इस बीच एक्सपर्ट्स ने सलाह दी है कि वर्तमान में लोगों को प्रदूषण से बचने के लिए किन बातों का विशेष खयाल रखना चाहिए.
नई दिल्ली. दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों में जहरीली हुई हवा का असर आम लोगों की जिंदगी पर दिखने लगा है. आंखों में जलन, गले में खराश जैसी समस्याओं का सामना लोग कर रहे हैं. इस बीच एक्सपर्ट्स ने सलाह दी है कि वर्तमान में लोगों को प्रदूषण से बचने के लिए किन बातों का विशेष खयाल रखना चाहिए.
इन बातों का रखें खयाल...
एक्सपर्ट्स के मुताबिक काम, बाजार या अन्य स्थानों के लिए बाहर जाने पर मास्क पहनें. समय-समय पर आंखों को पानी से धोएं. बाहर जाते समय गीले ‘वाइप्स’ साथ रखें. अस्थमा की समस्या से जूझ रहे लोग ‘इन्हेलर’ साथ रखें. घर में अच्छी गुणवत्ता का ‘एयर प्यूरिफायर’ इस्तेमाल करें.
ये काम बिल्कुल न करें
वहीं तड़के व्यायाम या सैर के लिए बाहर जाने से बचें.अगर अस्थमा, सांस से संबंधित समस्या है तो बाहर कम से कम निकलें. सड़क पर यात्रा करते समय आंखों को हाथों से न छुएं. बुजुर्ग, जितना संभव हो सके, घरों में रहें. खुद से कोई दवा न लें, जरूरत पड़ने पर चिकित्सक से सलाह लें.
कड़े प्रतिबंध टाले गए
केंद्र ने शुक्रवार को वायु प्रदूषण नियंत्रण योजना के अंतिम चरण के तहत सख्त उपायों के कार्यान्वयन को यह कहते हुए टाल दिया कि चरण-3 के तहत प्रतिबंध केवल एक दिन पहले लागू किए गए हैं और दिल्ली-एनसीआर में वायु गुणवत्ता सूचकांक पहले से सुधार के रुझान दिखा रहा है.
एयर प्यूरीफायर की बिक्री बढ़ी
इस बीच एयर प्यूरीफायर की बिक्री अचानक बढ़ गई है. विनिर्माताओं ने कहा कि उन्हें दिल्ली-एनसीआर सहित मुंबई और देश के कुछ पूर्वी हिस्सों से पूछताछ मिल रही है.
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