नई दिल्ली: क्या आपने महिलाओं की सिक्स पैक बॉडी देखी है? अगर नहीं तो आज हम आपको एक ऐसी ही महिला से मिलवाने जा रहे हैं जिसके सिक्स पैक हैं. इस महिला का नाम किरण डेंबला (Kiran Dambala) है. किरण डेंबला 45 वर्ष की हैं और उनके दो बच्चें भी हैं और उन्होंने अथक मेहनत कर यह मकाम हासिल किया है.
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किरण डेंबला हैदराबाद की रहने वाली हैं और उनके पति एक मल्टीनेशनल कंपनी में काम करते हैं. खबरों के मुताबिक किरण जब 30 साल की थीं तो वो जिंदगी में बुरी तरह से फंस गई थी.
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दरअसल उनके दिमाग में खून का थिक्का जम गया था. किरण का कहना है कि तनाव और ज़रूरत से ज्यादा सोचना उनकी सेहत के लिए काफी नुकसादह साबित हुआ. इन सब परेशानियों के साथ मेरी जिंदगी बिल्कुल तबाह हो चुकी थी.
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जिसके बाद उन्होंने संगीत सीखा और क्लासिकल गाने लगीं. जिसके बाद उन्होंने बच्चों को भी शास्त्रीय संगीत सिखाया. उनका कहना है कि ऐसा करने से मेरा मन लगने लगता था.
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उसके बाद उन्होंने योग की तरफ कदम बढ़ाया और स्वीमिंग भी करने लगीं. उनका कहना है कि शादीशुदा महिलाओं के लिए घर से बाहर निकला एक बड़ी वजह हुआ करती थी और वो भी घर में बाकी औरतों की तरह पहले घर में ही रहती थी.
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किरण को कुछ कर दिखाना था इसलिए अब वो रोज़ सुबह 5 बजे जिम जाया करती थीं. जिम से आने के बाद अपने बच्चों को खाना खिलाया करती थीं. उन्होंने बताया इस दौरान मुझे जिम का नशा सा चढ़ गया, जो छूटने का नाम ही नहीं ले रहा था.
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किरण को कुछ कर दिखाना था इसलिए अब वो रोज़ सुबह 5 बजे जिम जाया करती थीं. जिम से आने के बाद अपने बच्चों को खाना खिलाया करती थीं. उन्होंने बताया इस दौरान मुझे जिम का नशा सा चढ़ गया, जो छूटने का नाम ही नहीं ले रहा था.
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किरण ने खुदका जिम खोला और फिर उन्होंने अपनी बॉडी का ट्रासफॉर्मेशन किया वो आज काबिले तारीफ है. उनसे प्रभावित होकर रामचरण, तमन्ना भाटिया, एस.एस. राजमौली, अनुष्का शेट्टी, प्रभास, प्रकाश राज जैसे कई सुपर स्टार ने फिटनेस के गुण सीखे.
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उन्होंने बताया कि साल 2013 में उन्होंने विश्व बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप में हिस्सा लेने की जिद की लेकिन परिवार की अपनी कई सीमाएं थीं लेकिन वो इस समय ज़िद्दी हो गई थी और बुडापेस्ट में हुए सम्मेलन में उन्होंने हिस्सा लिया. जिसमें वो छठें स्थान पर रहीं.
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