Body Detox Treatment: डिटॉक्सिफिकेशन किसे कहते हैं और क्यों शरीर के लिए ये जरूरी है?

Detoxification: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बाहरी सफाई के साथ-साथ शरीर के अंदर की सफाई करने की भी जरूरत होती है. इसे डिटॉक्सिफिकेशन( Detoxification) कहा जाता है. हम जो कुछ भी खाते हैं, वह डाइजेशन प्रोसेस के बाद शरीर से वेस्ट बनकर बाहर निकल जाता है. लेकिन इसका कुछ अंश शरीर में रह जाता है, जो धीरे-धीरे जमा होकर कई प्रकार की समस्याओं का कारण भी बन सकता है. हालांकि हमारी किडनी और आंतें हमारे शरीर को साफ करने का काम प्राकृतिक रूप से करती रहती है. लेकिन भारी प्रदूषण, धातुओं, कीटनाशकों के संपर्क में आने से शरीर में गंदगी यानी टॉक्सिन की मात्रा बढ़ जाती है. इसलिए हमें डिटॉक्सिफिकेशन की जरूरत पड़ती है. स्वास्थ्य विशेषज्ञ के मताबित शरीर के डिटॉक्सिफिकेशन का मतलब है खून को शुद्ध करना. यह लिवर में खून की इम्प्यूरिटीज को दूर करता है. बॉडी डिटॉक्स करने से किडनी, आंत, फेफड़े, लिंफैंटिक सिस्टम और त्वचा से टॉक्सिन को भी खत्म किया जाता है. डिटॉक्सिफिकेशन करने के तरीके जानने के लिए हमने Dr Bhupendra Kumar से बात की. उन्होंने हमें बॉडी डिटॉक्स करने के घरेलू उपाए बताए. देखें वीडियो