हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
AUS
ENG
7/ 0
(1.2)
હોમ
Lok Sabha Election
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
વિટામીન ડી
વિટામીન ડી News
Vitamin D
Vitamin D ની સપ્લીમેન્ટ લેતા પહેલા આ 4 વાતોને રાખજો ધ્યાનમાં, નહીં તો ઊલમાંથી ચૂલમાં
Vitamin D:વિટામિન ડી મેળવવાનો સૌથી સારો સોર્સ સૂર્યપ્રકાશ છે. પરંતુ ઘણા લોકો આ રીતે વિટામિન ડી લઈ શકતા નથી તેના કારણે વિટામિન ડી ની દવાઓ લેવાની જરૂર પડે છે. જોકે વિટામીન ડીની દવાઓ લેતા પહેલા કેટલીક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી છે. આજે તમને એવી ચાર વાતો વિશે જણાવીએ જેને ધ્યાનમાં રાખીને જ વિટામિન ડી ની દવાઓ શરૂ કરવી જોઈએ.
Mar 21,2024, 8:48 AM IST
Headache Causes
આ વિટામિનની ખામીથી વારંવાર થાય છે માથામાં દુખાવો, થઈ શકો છો માઈગ્રેનના શિકાર
Headache Causes: ઘણીવાર તો એવું થાય છે કે અચાનક કોઈ કારણ વિના પણ માથામાં દુખાવો થવા લાગે. કેટલાકને તો સવારે ઉઠ્યા બાદ પણ માથાનો દુખાવો રહે છે. કેટલીક વાર માથાનો દુખાવો એટલો વધી જાય છે કે તેના કારણે માઈગ્રેનની સમસ્યા પણ થઈ જતી હોય છે. માથાના દુખાવા પાછળ અલગ અલગ કારણ જવાબદાર હોય છે. તેમાંથી એક કારણ વિટામીન ડીની ઊણપ પણ હોય શકે છે.
Sep 21,2023, 17:00 PM IST
વિટામીન ડી
Vitamin D: વિટામિન ડી મેળવવા તડકામાં ફાંફાં મારવાની જરૂર નથી, માત્ર આટલું કરો
Sources of Vitamin D: આપણે બધા જાણીએ છીએ કે શરીર માટે તમામ પ્રકારના વિટામિન્સ કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે. આ જરૂરિયાતને પૂર્ણ કરવા માટે, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાની જરૂર છે. આમાંનું એક વિટામિન એવું છે કે તે ખાસ કરીને ડાયરેક્ટ સનલાઇટ દ્વારા મેળવવામાં આવે છે, જો કે તે અમુક વસ્તુઓ ખાવાથી પણ મળી શકે છે. અમે વિટામિન ડી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગી અને આધુનિક જીવનશૈલીમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો જાણીએ કે વિટામિન ડીના મોટા સ્ત્રોત કયા છે.
Jun 12,2023, 10:16 AM IST
vitamind
આ લક્ષણોને અવગણો નહીં, તમારા શરીરમાં હોઈ શકે છે વીટામીન ડીની કમી
વિટામિન ડી હાડકાના સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલું છે, પરંતુ તેની ઉણપથી સ્નાયુઓ પણ નબળા પડે છે. જો તમને આ દિવસોમાં તમારા શરીરમાં આ લક્ષણો જોવા મળી રહ્યા છે, તો તમારામાં વિટામિન ડીની ઉણપ થઈ શકે છે.
Jan 30,2022, 17:23 PM IST
Trending news
Tata Group Stock
187 રૂપિયા પર જઈ શકે છે ટાટાનો આ શેર, ખરીદવા માટે મચી લૂટ, આ સમાચારની અસર!
Modi Government 3.0
મોદી સરકાર 3.0ની શપથવિધિની તૈયારી જોરશોરમાં, 8000થી વધુ મહેમાનો રહેશે હાજર
ICC T20 Worldc Cup 2024
શું યશસ્વી કરશે કમબેક, કુલદીપ પણ રેસમાં, પાક સામે આવી હોઈ શકે છે ભારતની પ્લેઈંગ XI
CWC meeting
રાહુલ બનશે વિપક્ષના નેતા? કોંગ્રેસના સાંસદોએ રાહુલ ગાંધી માટે ઉઠાવ્યો અવાજ
STOCKS TO BUY
શપથગ્રહણ બાદ સોમવારે કમાણી કરાવનાર 2 Stocks, શોર્ટ ટર્મમાં બની શકે છે સારો પ્રોફિટ
gujarat
બહેનના પ્રેમસબંધમાં યુવકની હત્યા, માત્ર કડું અને ટેટુના આધારે પોલીસે કેસ ઉકેલ્યો
unhealthy breakfast
સવારનો નાસ્તો તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે! જાણો શું ખાવું અને શું ન ખાવું?
modi cabinet 3.0
મોદી સરકાર 3.0 માં ટીડીપીના 4 અને JDU ના 2 મંત્રી લઈ શકે છે શપથ, થઈ ગયું ફાઈનલ!
gujarat rain
આ વિસ્તારોમાં કડાકા સાથે ધોધમાર, જામકંડોરણાના ગ્રામ્ય વિસ્તારોમા દોઢ ઈંચ વરસાદ
gujarat
દારૂની હેરાફેરી કરવા બુટલેગરોનો ગજબનો જુગાડ! કિન્નરનો વેશ ધારણ કર્યો, પછી....