close

News WrapGet Handpicked Stories from our editors directly to your mailbox

ব্যস্ততার মাঝেই নিজেকে সময় দিন, ভক্তদের শরীরচর্চার পাঠ শেখালেন মালাইকা

ফিট রাখতে সম্প্রতি ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্ট চ্যালেঞ্জে অংশ নিয়েছেন বলিউডের ছাঁইয়া ছাঁইয়া গার্ল।

Updated: Sep 25, 2019, 12:37 PM IST
ব্যস্ততার মাঝেই নিজেকে সময় দিন, ভক্তদের শরীরচর্চার পাঠ শেখালেন মালাইকা

নিজস্ব প্রতিবেদন: বলিউডে 'ফিট গার্ল' হওয়ার তকমা পেয়েছেন মালাইকা অরোরা। কারণটা, অবশ্যই সকলেরই কমবেশি জানা। নিয়মিত শরীরচর্চা করতে এবং ফিট রাখতে কখনওই ভুল করেন না মালাইকা। নিজের সঙ্গে ভক্তদেরও ফিট রাখতে সম্প্রতি ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্ট চ্যালেঞ্জে অংশ নিয়েছেন বলিউডের ছাঁইয়া ছাঁইয়া গার্ল।

তবে এই মুহূর্তে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রয়েছেন মালাইকা। তবে সেখান থেকেই সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে ভক্তদের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগ রাখছেন অভিনেত্রী। যতই ব্যস্ততা থাক না কেন শরীরচর্চা করতে কখনওই ভুল করেন না মাল্লু। অর্জুন রামপালের মেক মুভ চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করে ড্রেসিং রুমে বসেই স্কোয়াট করে দেখালেন মালাইকা। চেয়ারকে অবলম্বন করেই মালাইকা তাঁর ভক্তদের সহজে স্কোয়াট করার পাঠ শেখালেন। তাঁর পরামর্শ, যখন যেখানেই থাকুন না কেন এই সহজ শরীরচর্চার স্টেপগুলো করাই যায়।

আরও পড়ুন-শিশুর উপর নির্মম অত্যাচার, ইউনিসেফ-এর হস্তক্ষেপের আর্জি নোরা ফতেহির

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 post shared by Malaika Arora (@malaikaaroraofficial) on

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

এই মুহূর্তে মালাইকা আমেরিকাতে আয়োজিত ডান্স শোতে অংশ নেওয়ার জন্য গিয়েছেন। তাঁর সঙ্গে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পৌঁছেছেন প্রেমিক অর্জুন কাপুরও। তবে শুধু মালাইকা নন, ফিট ইন্ডিয়া চ্যালেঞ্জে অংশ নিয়েছেন করিনা কাপুর, শিল্পী শেঠিরাও। 

   আরও পড়ুন-আনজানা, নিজের গাওয়া প্রথম সিঙ্গলসে মন কাড়লেন মিমি