Vaccine নেওয়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দূর করতে খান ডাবের জল,পরামর্শ ডাক্তারের

নিজস্ব প্রতিবেদন: গোটা বিশ্ব জুড়ে চলছে ভ্যাকসিন কর্মসূচি। ইতিমধ্যে বাজারে এসে গিয়েছে  covishield, covaxin, Pfizer সহ একাধিক ভ্যাকসিন। কিন্তু বেশ কিছু ভ্যাকসিন এর ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে সাময়িক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। জ্বর, গায়ে ব্যথা, মাথায় ব্যথা সহ একাধিক সমস্যা এসেছে ভ্যাকসিন নেওয়ার পর। অবশ্য এই শারীরিক সমস্যা স্থায়ী হয়েছে খুব বেশি হলেও দুই থেকে তিন দিন। তাই অনেককেই covishield, নাকি covaxin নেবেন তাই নিয়ে ভাবনাচিন্তা করতে দেখা গিয়েছে। 

ভ্যাকসিন নেওয়ার পর এই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে মূলত ডাক্তাররা ওষুধ হিসেবে প্যারাসিটামল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। কিন্তু বেলি হাসপাতালে ডাক্তার অঙ্গুরি ও ডাক্তার মনসুর আহমেদ জানাচ্ছেন, আপনি যদি ডাবের জল খান তাহলে আপনার এই ধরনের সমস্যা না আসার সম্ভাবনা বেশি। 

বিস্তারিত ভাবে চিকিৎসক জানিয়েছেন, ডাবের জলে রয়েছে এন্টিঅক্সিডেন্ট ও ক্যালসিয়াম ম্যাগনেশিয়াম পটাসিয়াম, ভিটামিন-সি, ফসফরাসের মতো বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যা শরীরে প্রয়োজনীয় স্যালাইন গ্লুকোজের খামতি মেটাতে পারে। 

তাঁদের মতে ভ্যাকসিন নেওয়ার পর শরীরকে ভালোমতো হাইড্রেট করে রাখা অতি প্রয়োজনীয়। তাই মহিলাদের ক্ষেত্রে ভ্যাকসিন নেওয়ার পর দুই থেকে তিন লিটার এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে ৩ থেকে ৪ লিটার জল খাওয়া খুবই প্রয়োজন।  আপনার শরীরে পূর্ববর্তী যদি কোন রোগ থেকে থাকে। অবশ্যই আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নেওয়া উচিত।

কিছু ক্ষেত্রে ভ্যাকসিন নেওয়ার দিন ডাক্তাররা অ্যালকোহল ও ধূমপান থেকে বিরত থাকতে বলেছেন। যদিও ভ্যাকসিন নিলে মদ্য বা ধূমপান করা যাবে না, সেই বিষয়ে কোন গাইডলাইন জারি করেনি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও ভ্যাকসিন নির্মাতারা।