Cancer : সাবধান! ক্য়ানসার ডেকে আনছেন না তো? অবিলম্বে ছাড়ুন এই ৭ বদ অভ্য়াস
নানান বদঅভ্য়েসের কারণে শরীরে বাসা বাধে মারণ রোগ। অতিরিক্ত মদ্যপান, অসুরক্ষিত যৌনতা এগুলো ছাড়াও আরও অনেক কারণে ক্যান্সার শরীরে বাসা বাঁধে। তবে ক্যান্সার ছোঁয়াচে নয়।
1/7
অতিরিক্ত ওজন
2/7
অতিরিক্ত মদ্যপান
3/7
অসুরক্ষিত যৌনতা
6/7
অস্বাস্থ্যকর খাবার
অতিরিক্ত ফ্য়াট যুক্ত খাবার ক্য়ানসারের অন্য়তম কারণ। মাইক্রোওয়েভড পপকর্ন, ক্যানড ফুড, কার্বোনেটেড পানীয় থেকেও যতটা সম্ভব দূরে থাকাই শ্রেয়। অতিরিক্ত পরিমাণে তা গ্রহণ করলে ক্য়ানসার হতে পারে। অতিরিক্ত শর্করা যুক্ত খাবার বা কম ফাইবারযুক্ত খাবারেও আবার সমস্য়া। ফুসফুস ও জরায়ুতে ক্যানসারের সম্ভাবনা তা বাড়িয়ে দেয়।
7/7
ধূমপান / তামাক
