1/6
ওজন কমানোর জন্য স্ন্যাকিংয়ে ভুল
![ওজন কমানোর জন্য স্ন্যাকিংয়ে ভুল Snacking mistakes to avoid for weight loss](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/08/02/336656-weight-loss.jpg)
2/6
ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় বেশিরভাগ মানুষ স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস বেছে নেয়
![ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় বেশিরভাগ মানুষ স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস বেছে নেয় Excess eating because you think it's healthy](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/08/02/336653-munching.jpg)
photos
TRENDING NOW
3/6
স্ন্যাকসের উপর মঞ্চ করা যা আপনার লোভ মেটাতে ব্যর্থ হয়
![স্ন্যাকসের উপর মঞ্চ করা যা আপনার লোভ মেটাতে ব্যর্থ হয় Snacking can be beneficial as long as it does justice to your cravings.](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/08/02/336652-munching.jpg)
4/6
খিদে না পেলেও স্ন্যাকিং
![খিদে না পেলেও স্ন্যাকিং Snacking even when you're not hungry](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/08/02/336650-hungry.jpg)
5/6
আপনি কি খাওয়ার আগে আপনার স্ন্যাক ভাগ করেন?
![আপনি কি খাওয়ার আগে আপনার স্ন্যাক ভাগ করেন? Do you portion out your snack before eating?](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/08/02/336646-protein.jpg)
6/6
নিশ্চিত করুন যে আপনার নাস্তায় সঠিক পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে
![নিশ্চিত করুন যে আপনার নাস্তায় সঠিক পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে Make sure your snack has the right amount of nutrients](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/08/02/336640-badam-chak.jpg)
photos