ডায়াবিটিস

ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই খাবারগুলো খান

রক্তে সুগারের মাত্রা কখন কীভাবে বেড়ে যাবে, আমরা বুঝতেই পারি না। তাই অজান্তেই আমরা ডায়াবিটিস নামক মারণ রোগের শিকার হয়ে পড়ি। তবে জানেন কি, ডায়াবিটিসের সঙ্গে সম্পর্ক রয়েছে হৃদরোগ এবং কিডনির সমস্যারও

Mar 17, 2018, 04:11 PM IST

সুগার থেকে বাঁচতে কৃত্রিম মিষ্টি খাচ্ছেন? বিপদ সেখানেও

ওয়েব ডেস্ক: খাবারে মিষ্টি খাচ্ছেন না? চিনি ছাড়াই চা-কফি? সুগার থেকে বাঁচতে কৃত্রিম মিষ্টির বড়িতেই ভরসা? সাবধান!

Aug 7, 2017, 05:25 PM IST

চির যৌবন ধরে রাখতে চান? কী করবেন জেনে নিন

বয়স বেড়ে যাক, এটা বোধহয় কেউই চান না। তার থেকেও মানুষ বেশি যেটা চায় না, সেটা হল চেহারায় বয়সের ছাপ পড়াটা। আর তাই, সবসময় চেষ্টা চলে নিজের যৌবন চিরকাল ধরে রাখতে। কিন্তু সেটা তো সহজ কাজ নয়। বয়স বাড়বেই

Jun 26, 2017, 04:46 PM IST

কিডনি থেকে ক্যানসার, হার্ট থেকে হাড়, অব্যর্থ দাওয়াই টম্যাটো

কিডনি থেকে ক্যানসার। হার্ট থেকে হাড়। অব্যর্থ দাওয়াই টম্যাটো। রোজ একটা করে টম্যাটো খান। রান্না হোক বা কাঁচা। স্যুপ বা স্যালাড। গুণে টইটম্বুর টম্যাটো।

May 23, 2017, 06:44 PM IST

ব্লাড সুগার থেকে ক্যানসার, আমের জবাব নেই

হাসফাঁস গরম। রসালো আমে ছেয়েছে বাজার। কিন্তু সুগারের ভয়ে আম খাওয়া বন্ধ? মোটা হওয়ার আতঙ্ক? ভয় ছাড়ুন। আম খান নিশ্চিন্তে। ব্লাড সুগার থেকে ক্যানসার। আমের জবাব নেই। দেখুন অফবিট চব্বিশ। অমৃত আম। আজ সন্ধে

May 15, 2017, 07:59 PM IST

ডায়াবিটিসের লক্ষণগুলি জেনে রাখুন

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অসুখের সঠিক চিকিত্‌সা না হওয়ার কারণ রোগ ধরতে না পারা। অর্থাত্‌, আমার যে এই অসুখটা হয়েছে, তা আমি বুঝতেই পারিনি। আর তার ফলে চিকিত্‌সকের কাছেও যাওয়ার প্রয়োজন মনে করিনি। তাই কোন রোগের

May 12, 2017, 04:20 PM IST

‘ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিড’-র ফলে ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়ে মেয়েদের মধ্যে

ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডকে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট বলা হয়। শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণ করে এই ফ্যাটি অ্যাসিড। তবে গবেষকেরা জানাচ্ছেন, এই স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রভাবে ডায়াবিটিস

Apr 14, 2017, 10:26 AM IST

বেগুনি শাঁসযুক্ত রাঙালুর গুণাগুণগুলি জেনে নিন

বয়স চল্লিশ পেরিয়েছে? চামড়ায় একটু একটু করে ভাঁজ পড়ছে? তার মানে যৌবন আপনাকে গুডবাই জানাচ্ছে। হতাশ হবেন না। বয়স ধরে রাখার অনেক উপায়। বাতলাবেন এরাজ্যের বিজ্ঞানীরা।

Mar 27, 2017, 06:58 PM IST

শরীরে আয়রনের পরিমান বেড়ে গেলে কী হবে জানুন

ভিটামিন, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন প্রভৃতি সমস্ত উপাদানেরই প্রয়োজন রয়েছে শরীরে। কিন্তু যখন এই সমস্ত উপাদান শরীরে প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত হয়ে যায়, তখনই বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এটা কি জানেন শরীরে

Mar 25, 2017, 02:52 PM IST

মিষ্টি খান সুগার কমান!

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য সুখবর। মিষ্টি খান, সুগার কমান। শুনে চমকে উঠছেন তো? কিন্তু পুরোটাই সত্যি। আধুনিক গবেষণায় বেরিয়ে গেছে চিনির বিকল্প। নারকেলের রস থেকে তৈরি এই চিনি বা গুড়ের নাম নীরা। নারকেল

Mar 14, 2017, 08:47 PM IST

এই মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে

সুগার তো কী হয়েছে। জীবন থেকে বিদায় নেওয়া মিষ্টি আবার আপনি ফিরিয়ে আনতে পারবেন মহানন্দে। নীরার তৈরি মিষ্টিতে রয়েছে সেই জাদু। যা খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে। শুধু মিষ্টি কেন, এসে গেছে

Mar 14, 2017, 08:31 PM IST

স্মার্টফোন এবং টিভি দেখার কারণে শিশুদের মধ্যে ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা বাড়ে

এই প্রজন্মের বাচ্চারা ছোট থেকেই মারাত্মক অ্যাডভান্স। তারা ছেলেবেলা থেকেই বিভিন্ন যন্ত্রপাতি যেমন, টিভি, স্মার্টফোন, ট্যাবলেট প্রভৃতি চালাতে শিখে যায় নিজে থেকেই। এর থেকেই বোঝা যায়, তাদের মস্তিষ্ক ঠিক

Mar 14, 2017, 03:16 PM IST

দুপিস ব্রেড-বাটার মানেই ডায়াবেটিসের দ্বিগুণ চান্স

ব্রেকফাস্ট হোক বা টিফিন, প্রথম পছন্দ দুপিস পাউরুটি। সঙ্গে বাটার। চটজলদি খানা। ভরছে পেট। ঝক্কি কম। কিন্তু ঝুঁকি মারাত্মক। রোজ দুপিস ব্রেড-বাটার মানেই ডায়াবেটিসের দ্বিগুণ চান্স।

Feb 27, 2017, 06:46 PM IST

ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা দ্বিগুণ করে দিতে পারে মাখন!

আমরা এখন সবাই সবসময় খুব ব্যস্ত। কোনওরকমে তাড়াতাড়ি খাওয়া দাওয়া সেরে নেওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি তৈরি হওয়া খাবার কিংবা কেনা খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করি। কিংবা বাচ্চাদের এমনই খাবার খাওয়াতে পছন্দ করি। আর

Feb 17, 2017, 04:28 PM IST

এক বছর মাংস না খেলে কী হবে জানেন?

বহু এমন মানুষ আছেন যাঁরা মাছ-মাংস ছাড়া খেতে পারেন না। আবার এমন অনেক মানুষ আছেন, যাঁরা মাছ-মাংস একেবারেই পছন্দ করেন না। নিরামিশ খাবারই খান। আপনি হয়তো কখনও কখনও মাংস খান। কিন্তু এক বছরের জন্য যদি আপনি

Jan 10, 2017, 12:39 PM IST