হজম

হজমের সমস্যা তৈরি করতে পারে ক্যানবন্দি খাবার

আপনি কি ক্যানে ভর্তি খাবার যেমন কর্ন, টুনা কিংবা চিকেন খেতে খুব পছন্দ করেন? মাঝে মধ্যেই দোকান থেকে ক্যানে ভর্তি খাবার কিনে এনে খান? তাহলে এবার থেকে ক্যানে ভর্তি খাবার খাওয়ার আগে খুবই সাবধান!

Apr 13, 2018, 10:48 AM IST

সুস্থ থাকতে বাঁদিক ফিরে ঘুমোন

ঘুম। শব্দটা শুনলেই একটা নিশ্চিন্ত অনুভূতি হয়। সারদিনের কাজের পর ঘুমই হল এমন জিনিস যা মুহূর্তে দূর করে দিতে পারে আপনার সব 'স্ট্রেস'। ঘুমোনোর সময় শধু বালিশ

Mar 19, 2016, 01:16 PM IST

মানসিক চাপও কমাবে, জেনে নিন তুলসির আরও ৫ টি অজানা গুণ

হাজার হাজার বছর ধরে তুলসি ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুলসি আমাদের মানসিক চাপ কমায়, হজম ভালো করে, মাথাব্যথা কমায়। এর মধ্যে রয়েছে আরও অনেক ওষুধিগুণ।

Feb 24, 2016, 04:06 PM IST