ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় কাজু বাদাম
চিকিত্সকরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন প্রত্যেকদিন কাজু বাদাম খাওয়ার জন্য। প্রত্যেকদিন এক মুঠো করে কাজু বাদাম খেলে রক্তচাপ কমে।
Feb 5, 2018, 09:30 AM IST
এগুলো খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল, কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
ওয়েব ডেস্ক : তেল-মশলা খেয়ে কোলেস্টেরল বাড়ছে? হার্ট নিয়ে চিন্তায় বুক ধড়ফড় করে? ভাল কোলেস্টেরলই বাঁচার উপায়। রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। কী খেলে তৈরি হয় ভাল কোলেস্টেরল?
Sep 1, 2017, 09:13 PM IST
