Summer Camp: প্রিন্সটন ক্লাবে কচিকাচাদের নিয়ে মজার গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্প
সবে মাত্র গরমের ছুটির ঘণ্টা পড়েছে। প্রচণ্ড দাবদাহের পূর্বাভাস গোটা রাজ্য জুড়েই। আর ছুটি মানেই আনন্দে মেতে ওঠা একটা সময়। এই ছুটিকে কেন্দ্র করে শুরু হল প্রিন্সটন ক্লাবে গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্প। বিশেষজ্ঞরা
May 24, 2023, 03:59 PM IST
World Sleep Day 2023: জানেন, কীভাবে যোগ আসন এবং ধ্যান হতে পারে ইনসমনিয়া, স্ট্রেস এবং ঘুম ভালো করার এক সহজ পদ্ধতি?
World Sleep Day 2023 Meditation And Yoga Tips : আমাদের এখনকার দ্রুত জীবনযাত্রার জন্য প্রায়ই ঘুমের সঙ্গে আপোস করা হয়। ফলে, ভয়ানক কিছু রোগ জাঁকিয়ে বসছে আমাদের শরীরে। ঘুমে ঘাটতি হলে স্ট্রেসের মাত্রাও
Mar 17, 2023, 06:26 PM IST
এই যোগাসনে মাত্র ২০ মিনিটেই মিলবে টানা ৫ ঘণ্টা ঘুমের সমান সতেজতা!
আসুন ভিডিয়োয় দেখে শিখে নেওয়া যাক কৌশল...
Jul 6, 2020, 06:42 PM IST
ছড়িয়ে রয়েছে ৩০ একর জমিতে, হায়দরাবাদে খুলছে দুনিয়ার সর্ববৃহত্ ধ্যানকেন্দ্র
হায়দরাবাদ শহর থেকে ৪০ কিলোমিটার দূরে কানহা শান্তিবনম-এ তৈরি হয়েছে ওই ধ্যান কেন্দ্রটি
Jan 25, 2020, 06:02 PM IST
পরীক্ষার চাপ কাটাতে পড়ুয়াদের জ্যান্ত কবর দিচ্ছে এই বিশ্ববিদ্যালয়!
পরীক্ষার চাপে বিপর্যস্ত ছাত্র-ছাত্রীদের জ্যান্ত কবর দেওয়া শুরু করেছে এই বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ!
Nov 14, 2019, 01:40 PM IST
নিয়মিত ধ্যান করলে কীভাবে আমাদের জীবন বদলে যেতে পারে, দেখুন ভিডিওতে
ওয়েব ডেস্ক: ছোটবেলা থেকেই বড়রা আমাদের শিখিয়ে থাকেন যে, একাগ্রতা , ধৈর্য প্রভৃতি আরও গুণাগুণের অধিকারী হতে প্রত্যেকদিন অবশ্যই ধ্যান করা প্রয়োজন। চিকিত্সকেরা একই পরামর্শ দেন। ধ্যান শুধুমাত্র আমাদের
Aug 6, 2017, 06:56 PM IST
আপনিও হতে পারেন ত্রিনয়নী, কীভাবে?
দেবী দুর্গার কপালের মধ্যিখানে জ্বলজ্বল করেন তিনি। তিনি ত্রিনয়ন। এই ত্রিনয়নেই নাকি লুকিয়ে থাকে দেবীর দিব্যদৃষ্টি! এ তো গেল দেবীর কথা। কিন্তু, আমরা? আমার-আপনার মতো আম আদমিরও কি ত্রিনয়ন থাকে?
Feb 20, 2016, 01:21 PM IST
মুখের বলিরেখা রুখতে যোগা করুন
কম বয়সেই মুখে বলিরেখা পড়ে গেছে? নিজেকে কম বয়সী দেখাতে চান? তবে যোগা করুন। প্রচীন যোগশাস্ত্রে বলা আছে, যোগা এবং ধ্যানের মাধ্যমে দেহের এবং মনের বেশীরভাগ রোগই নিরাময় করা সম্ভব। কিন্তু যোগা না করে আমরা
Oct 20, 2015, 03:35 PM IST
