nutrela

মাংস ছাড়াই আমিষ!বিকল্প সয়াবিনে

মাংসের পরিপূরক কী হতে পারে?

Apr 25, 2021, 05:01 PM IST

থাইরয়েডে ভুগলে কাছে টানুন সয়াবিনকে

থাইরয়েডে ভুগছেন? তাই ফেভারিট হলেও এড়িয়ে যাচ্ছেন সয়াবিন? মিথ ভাঙুন। মেনুতে রাখুন সয়াবিন। কোনও সমস্যা নেই। ভিটামিন-প্রোটিন-পুষ্টিগুণের এই ভাণ্ডার, সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। তবে থাইরয়েডে যাঁরা ভুগছেন,

May 25, 2017, 11:09 PM IST