workout plan

বিয়ের মরসুমে চটপট ওজন ঝরিয়ে ছিপছিপে হতে চান? ১০ কেজি কমান মাত্র ৩ দিনে

জেনে নিন তার উপায় আর ঝটপট ওজন ঝরিয়ে চমকে দিন সকলকে...

Jan 29, 2020, 02:25 PM IST

এই পদ্ধতিতে রোজ ৫ মিনিট দাঁড়ালেই কমবে শরীরের বাড়তি মেদ, ওজন!

পাঁচ মিনিট ‘দ’ হয়ে দাঁড়ালেই কমবে শরীরের মেদ ও ওজন দুটোই। জেনে নিন পদ্ধতি...

Jan 28, 2020, 04:22 PM IST