हर व्यक्ति अपनी त्वचा को स्वस्थ बनाना चाहता है. जिसके लिए वह तरह-तरह की क्रीम, स्क्रब, मॉश्चराइजर, फेस पैक आदि का इस्तेमाल करता है. लेकिन, शायद आप नहीं जानते होंगे कि हर व्यक्ति की स्किन का एक टाइप होता है, जिसके हिसाब से अलग-अलग चीजें बनाई जाती हैं. मसलन, एक प्रकार की त्वचा के लिए मुंहासों का इलाज अलग होगा और दूसरे प्रकार की त्वचा के लिए मुंहासों का इलाज अलग होगा. अगर आप अपनी स्किन का टाइप पता लगाना चाहते हैं, तो उसके लक्षणों पर ध्यान दे सकते हैं. आइए, हम त्वचा के मुख्य प्रकार और उनके लक्षण जानते हैं.


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क्या है आपकी स्किन का टाइप (Know Your Skin Type)
आपकी त्वचा मुख्यत: पांच प्रकार की होती है. हर टाइप की स्किन की अपनी कुछ समस्याएं होती हैं, जिन्हें आप लक्षण भी कह सकते हैं. आइए, इनके बारे में विस्तार से जानते हैं.


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1. सामान्य त्वचा (Normal Skin Type)


इस प्रकार की त्वचा ना ज्यादा तैलीय होती है और ना ज्यादा रूखी.
लक्षण- कम या ना के बराबर दोष, गंभीर संवेदनशील ना होना, बड़े रोमछिद्र नहीं होते, दमकती हुई रंगत, आदि


2. मिली-जुली त्वचा (Combination Skin Type)
इस प्रकार की त्वचा में आपकी स्किन का कुछ एरिया ऑयली हो सकता है और कुछ एरिया ड्राई हो सकती है. उदाहरण के लिए, नाक, माथे और ठुड्डी के आसपास की स्किन तैलीय होना और बाकी जगह ड्राई स्किन होना. ऐसी त्वचा वाले लोगों को विशेष देखभाल की जरूरत होती है.
लक्षण- सामान्य से बड़े रोमछिद्र, ब्लैकहेड्स, तेल के कारण चमकती हुई त्वचा, आदि


3. रूखी त्वचा (Dry Skin Type)
रूखी त्वचा वाले लोगों की स्किन पर दरार, खाल उतरना, खुजली और जलन जैसी दिक्कत हो सकती है. ज्यादा रूखी होने पर त्वचा पर धारियां भी बन सकती हैं.
लक्षण- रोमछिद्रों का ना दिखना, लाल चकत्ते, त्वचा पर चमक ना होना, त्वचा पर धारियां दिखना, आदि


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4. तैलीय त्वचा (Oily Skin Type)
जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है, उनकी त्वचा गर्मी, सर्दी, तनाव, उम्र के पड़ाव जैसे अलग-अलग कारणों व मौसम में बदलती रहती है.
लक्षण- बड़े-बड़े रोमछिद्र, तेल से चमक होना, ब्लैकहेड्स, मुंहासे, अन्य दाग-धब्बे आदि


5. संवेदनशील त्वचा (Sensitive Skin Type)
संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को कई चीजों से दिक्कत हो सकती हैं. जैसे धूल-मिट्टी, ठंडी चीज, एलर्जी वाले पदार्थ, कपड़ा आदि.
लक्षण- लालिमा, खुजली, जलन और रूखापन आदि


स्किन केयर के कुछ महत्वपूर्ण टिप्स (Skin Care Tips)


  • सूरज की हानिकारक किरणें UVA और UVB से सुरक्षा देने वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल

  • स्मोकिंग ना करना

  • पर्याप्त पानी पीएं.

  • रोजाना त्वचा को साफ करें.

  • मॉश्चराइजर लगाएं. आदि


यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.