सर्दी के मौसम में कई लोगों की एड़ियां फटने लगती हैं. इसके कई कारण हो सकते हैं. वैसे ठंडी हवा के कारण भी एड़ियां भी फट सकती हैं. आइए जानते हैं इससे बचने के लिए लोगों को क्या उपाय करना चाहिए.
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सर्दी के मौसम में कई लोगों की एड़ियां फटने लगती हैं. इसके कई कारण हो सकते हैं. वैसे ठंडी हवा के कारण भी एड़ियां भी फट सकती हैं. आइए जानते हैं इससे बचने के लिए लोगों को क्या उपाय करना चाहिए.
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फटी एड़ियां व्यक्ति को कई बार परेशानी में डाल देती हैं. इससे दर्द, सूजन और शुष्क त्वचा जैसी समस्याओं भी आती हैं. इतना ही नहीं कभी-कभी, फटी एड़ी से रक्तस्राव की समस्या हो जाती है.
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नारियल तेल का इस्तेमाल रोज रात में सोने से पहले करने से फटी एडियां सही होती हैं. यह त्वचा को नमी और पोषण प्रदान करने में मदद करता है. इसमें सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो रक्तस्राव या संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं.
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नींबू चीनी का मिश्रण भी फटी एड़ियों को ठीक करता है. यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के साथ-साथ त्वचा को मॉइस्चराइज भी करता है. किसी पात्र में आधा नींबू निचोड़ें और 3 चम्मच चीनी मिलाएं. चीनी में आधा नींबू डुबोकर एड़ियां साफ होने तक रगड़ें.
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गुलाब जल और ग्लिसरीन का उपयोग करके एड़ियों के दरारों, घावों को ठीक करने में मदद करता है. साथ ही एड़ी को नरम करने में भी मदद करता है.
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सर्दियों के मौसम में हम सभी मौजे तो पहनते हैं लेकिन मोजा कैसा है इसकी ओर बिल्कूल ध्यान नहीं देते. लेकिन ध्यान रहे ठंड में सूती मोजे पहनना चाहिए इससे पैरों की एडियो के फटने की समस्या कम होती है.
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शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होता है जो फटी एड़ियों को सही करने में मदद करता है. शहद को गर्म पानी के साथ मिलाकर फुट स्क्रब और फुट मास्क के रुप में उपयोग कर सकते हैं.
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