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जोड़ों के दर्द से बचने के लिए जीवन में लाएं ये जरूरी बदलाव

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारे जॉइंट्स का स्वास्थ्य प्रभावित होने लगता है. ऐसे कई कारणों से हो सकता है जैसे फिजिकल एक्टिविटी कम होना, सही डाइट न लेना या डाइट में पोषक तत्वों की कमी होना.

Oct 10, 2020, 02:35 PM IST

जहरीली सब्जियों से कैसे बचें? सिर्फ यहां जानिए इसका सबसे सरल उपाय

एक काम आप ये भी कर सकते हैं कि अगर आपके घर में छत है तो आप अपने घर की छत पर ही ज्यादा से ज्यादा सब्जियां (vegetables) उगाने की कोशिश करें. 

Oct 10, 2020, 09:38 AM IST

नाक पर गुस्सा बैठा रहता है तो ये वीडियो आपके काम का है!

बात बात पर गुस्सा आने वालों के लिए जरूरी है कि वो इस बुरी आदत से जल्द से जल्द निजात पाएं.

Oct 9, 2020, 02:21 PM IST

ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ପାଇବେ ଡିପ୍ରେସନରୁ ମୁକ୍ତି ?

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ ଅନୁସାରେ, ବୈଜ୍ଞାନିକ ମାନେ କରିଥିବା ଏକ ଗବେଷଣାରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ଆପ୍ ଜରିଆରେ ସାଧାରଣ ଲୋକମାନଙ୍କର ଅବସାଦ ବା ଡିପ୍ରେସନ (Depression) ର ଲକ୍ଷଣରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସତା ବା ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ପାଇଛନ୍ତି ।

Sep 7, 2020, 07:42 AM IST

ଜାଣନ୍ତୁ ଡିପ୍ରେସନର କାରଣ ଓ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ

  ଆଗ ଅପେକ୍ଷା ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଷାଦ ବା ଡିପ୍ରେସନର(Depression) ଶିକାର ହେଉଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ପୂର୍ବରୁ ସାଧାରଣତଃ ଅବଷାଦକୁ ପାଗଳାମି ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଉଥିଲା । ମାତ୍ର ଏବେ ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇଯାଇଛି । ବିଷାଦ ଯଦିଓ ଏକ ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ହୋଇଥାଇପାରେ ତେବେ ଏହାର କିଛି ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍

Aug 13, 2020, 11:40 PM IST

आपको सेहतमंद बनाने वाली बाबा रामदेव की 10 मिनट की 'योग क्लास'

इस वीडियो में देखिए, आपको सेहतमंद बनाने वाली बाबा रामदेव की 10 मिनट की 'योग क्लास'.

Jul 27, 2020, 07:40 AM IST

योग करें रोज : Zee News पर देखिए स्वामी रामदेव की योग क्लास

स्वस्थ रहने के लिए रोज सुबह 10 मिनट योग बेहद जरुरी है, Zee News पर देखिए स्वामी रामदेव के साथ आज की योग क्लास.

Jul 16, 2020, 07:30 AM IST

योग करें रोज : आपको सेहतमंद बनाने वाले बस 10 मिनट

स्वस्थ रहने के लिए रोज सुबह 10 मिनट योग बेहद जरुरी है, Zee News पर देखिए स्वामी रामदेव की योग क्लास.

Jul 15, 2020, 07:45 AM IST

योग नमस्कार : ये योगासन रखेगा आपकी आंखों को स्वस्थ

पूरा वक्त स्क्रीन इस्तेमाल करने से आंखों में दर्द की परेशानी बढ़ रही है, इसलिए ये योगासन आपकी आंखों को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे.

Jul 11, 2020, 05:30 AM IST

#ImmunityConclaveOnZee: घर-घर 'Oximeter' पहुंचाने वाला दिल्ली देश में अकेला राज्य

दिल्ली में कोरोना संक्रमित मरीजों के घर पर 'Oximeter' पहुंचाया जा रहा है.

Jul 5, 2020, 06:45 PM IST

#ImmunityConclaveOnZee: रैपिड टेस्टिंग ने कोरोना संक्रमण रोकथाम में अहम भूमिका निभाई

दिल्ली में रैपिड टेस्टिंग का इस्तेमाल करके कोरोना संक्रमण पर ब्रेक लगाने में मदद मिली है.

Jul 5, 2020, 06:30 PM IST

मेरी पूरी टीम ने करीब 1 लाख से भी ज्यादा लोगों तक राशन पहुंचाया : बैंगलुरु IGP

ZEE NEWS के कार्यक्रम इंडिया इम्युनिटी E-CONCLAVE में देखिए कैसे Lockdown के दौरान बैंगलुरु पुलिस IGP सीमांत कुमार सिंह ने प्रवासी मजदूरों की हर तरह से मदद की.

Jul 5, 2020, 06:10 PM IST

Lockdown के दौरान सभी 'Corona Warriors' ने बेहतर समन्वय से काम किया

ZEE NEWS के कार्यक्रम इंडिया इम्युनिटी E-CONCLAVE में देखिए कैसे Lockdown के दौरान सभी 'Corona Warriors' ने बेहतर तालमेल से काम किया

Jul 5, 2020, 05:25 PM IST

#ImmunityConclaveOnZee: हमने प्रवासी मजदूरों को जरुरत का सभी सामान मुहैया कराया

ZEE NEWS के कार्यक्रम इंडिया इम्युनिटी E-CONCLAVE में देखिए कैसे Lockdown के दौरान बैंगलुरु पुलिस IGP सीमांत कुमार सिंह ने प्रवासी मजदूरों की हर तरह से मदद की.

Jul 5, 2020, 04:40 PM IST

#ImmunityConclaveOnZee: 'देश को पहले रखकर लड़नी होगी कोरोना से लड़ाई'

ZEE NEWS के कार्यक्रम इंडिया इम्युनिटी E-CONCLAVE में देखिए कोरोना से लड़ाई के लिए उठाने होंगे ये कदम.

Jul 5, 2020, 04:10 PM IST

#ImmunityConclaveOnZee: कोरोना वायरस से भारत की लड़ाई दूसरे देशों के मुकाबले बेहतर

जानिए क्या भारत कोरोना वायरस से दूसरे देशों के मुकाबले बेहतर कर रहा है?

Jul 5, 2020, 03:50 PM IST

#ImmunityConclaveOnZee: क्या Chinese प्रोडक्ट की निर्भरता 'जीरो' पर आ सकती है?

ZEE NEWS के कार्यक्रम इंडिया इम्युनिटी E-CONCLAVE में जानिए की Chinese Product का बहिष्कार भारत के लिए कितना सही.

Jul 5, 2020, 03:45 PM IST

#ImmunityConclaveOnZee: हम कुछ भी ऐसा न करें जिससे कोरोना की 'दूसरी लहर' आ जाए

ZEE NEWS के कार्यक्रम इंडिया इम्युनिटी E-CONCLAVE में देखिए कैसे अनलॉक में हमें ज्यादा सावधानी बरतनी है जिससे कोरोना की दूसरी लहर से बचा जा सके.

Jul 5, 2020, 03:40 PM IST

#ImmunityConclaveOnZee: हम किसी भी हालात से निपटने के लिए पूरी तरह तैयार हैं

ZEE NEWS के कार्यक्रम इंडिया इम्युनिटी E-CONCLAVE में देखिए कैसे भारत के लोगों की Immunity दूसरे देशों से बेहतर है.

Jul 5, 2020, 03:25 PM IST

#ImmunityConclaveOnZee: 'भारत ने दुनियाभर में निर्यात की PPE किट'

ZEE NEWS के कार्यक्रम इंडिया इम्युनिटी E-CONCLAVE में देखिए भारत की Success Story कैसे निर्यात की दुनियाभर में PPE Kits.

Jul 5, 2020, 03:20 PM IST