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health tips

ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ କର୍ପୂର

ପୂଜାପାଠ ସମେତ ବଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ କପୂର 

Nov 11, 2019, 10:08 PM IST

ପ୍ରଖର ହେବ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ...

ଭାରତୀୟ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚିକିତ୍ସା ବେଶ ପୁରାତନ । ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ତପସ୍ୟା କରି ଆମ ଦେଶର ମୁନି ଋଷିମାନେ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ପର୍କିତ ବହୁ ଜ୍ଞାନ ହାସଲ କରିଥିଲେ । ଆଉ ଆଜିର ବିଜ୍ଞାନ ଯୁଗରେ ମଧ୍ୟ ତାର ପ୍ରାସଙ୍ଗିକତା ରହିଛି । ସେମିତିରେ ବି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସେତେ ଅଧିକ ନୁହେଁ । ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ବହୁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ । 

Nov 1, 2019, 12:28 PM IST

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଗୋଲମରିଚ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରୟୋଗ...

ଜାଣନ୍ତୁ ଗୋଲମରିଚର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ

Oct 29, 2019, 10:54 AM IST

World Heart Day: सीने का सामान्य दर्द दिल की गंभीर बीमारी का हो सकता है लक्षण, न करें नजरअंदाज

तंदुरुस्त दिल के लिये सेहतमंद खाना बेहद जरूरी है. फलों और सब्जियों का अधिक उपयोग करने से दिल की बीमारियों को बढ़ने से रोका जा सकता है.

Sep 29, 2019, 02:01 PM IST

World Heart Day 2019: दिल की बीमारियों से रहना है दूर, तो इन बातों को ना करें नजरअंदाज

सिर्फ भारत में ही हर पांचवा शख्स दिल की बिमारियों से ग्रसित है. हमारे शरीर में दिल ही एक ऐसा ऑर्गन है जो ब्लड सर्कुलेशन का काम करता है. जिससे हमारे शरीर के हर हिस्से तक साफ खून पहुंचता है और शरीर में ऑक्सिजन की मात्रा बराबर बनी रहती है.

Sep 28, 2019, 12:20 PM IST

औषधीय गुणों से भरपूर है तुलसी, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

 पौराणिक महत्व के साथ ही इसका औषधीय महत्व भी होता है. तुलसी के पौधे को स्वास्थ्य के लिहाज से काफी फायदेमंद माना गया है.

Sep 21, 2019, 10:02 AM IST

आस-पास मौजूद इन चीजों से बढ़ सकता है अस्थमा का खतरा, जरा सी सावधानी से बच सकती है जान

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाईजेशन (WHO) के तहत वर्तमान समय में अस्थमा से 235 मिलियन से भी अधिक लोग जूझ रहे हैं. सांस लेने की तकलीफ मतलब अस्थमा के चलते 2015 में इस बीमारी से पूरी दुनिया में 3,38,000 लोगों की जान जा चुकी है.

Sep 19, 2019, 12:38 PM IST

ये हैं 7 ऐसे फूड जो टेस्ट में हैं हिट, हेल्थ को भी रखते हैं फिट

ये फूड खाने में लजीज और सेहत के लिए फायदेमंद हैं. इसे बनाने में तेल-मसालों का बहुत कम इस्तेमाल होता है साथ ही यह तुरंत बनकर तैयार भी हो जाता है.

Sep 16, 2019, 10:37 AM IST

ग्लोइंग स्किन के लिए गर्म पानी से करें सुबह की शुरुआत, जानें और क्या हैं इसके फायदे

 गर्म पानी में वो ताकत है जो शरीर को कई सारी बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है. खासकर अगर गर्म पानी सुबह खाली पेट पिया जाए तो यह आपकी बॉडी से कई बीमारियों को दूर भगा देता है.

Sep 15, 2019, 10:19 AM IST

Health Tips: फैटी लिवर और सूजन से से हैं परेशान तो खाने में शामिल करें ये 5 तरह के फूड

शरीर का चलना या बंद पड़ जाना लिवर पर ही निर्भर करता है. इसलिए किसी भी हालत में इसे स्वस्थ्य रखना बेहद जरूरी होता है. 

Aug 20, 2019, 01:36 PM IST

Health Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए परफेक्ट हैं ये ब्रेकफास्ट, नहीं होगी कोई हेल्थ प्रॉब्लम

यह एक ऐसी स्थिति है कि अगर इसमें छोटी-छोटी बातों का ध्यान न रखा गया तो यह जानलेवा भी हो सकती है. डायबिटीज में सबसे ज्यादा जरूरत होती है 

Aug 6, 2019, 10:42 AM IST

Video: बैंक अकाउंट जैसा ही है आपका शरीर, डॉक्टर से जानें इसके पीछे का कारण

नई दिल्ली: आप में से अधिकतर लोग शाम को चाय के साथ स्नैकस के रुप में गर्मा-गर्म पकौड़े, कचौड़ी, मैगी या समोसे खाना पसंद करते हैं और खाते भी हैं. हालांकि इन तली हुई चीजों में काफी बड़ी मात्रा में कैलोरीज होती हैं जो मोटापा बढ़ने के अहम कारणों में से एक हैं. ऐसे में जानें हेल्थ और फूड को लेकर डॉक्टरों का क्या कहना है...

Jul 19, 2019, 05:05 PM IST

बैंक अकाउंट जैसा ही है आपका शरीर, नहीं पता तो पढ़िए यह खबर

आप में से अधिकतर लोग शाम को चाय के साथ स्नैकस के रुप में गर्मा-गर्म पकौड़े, कचौड़ी, मैगी या समोसे खाना पसंद करते हैं और खाते भी हैं. बड़े शहरों में जो लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर ज्यादा सावधान हैं, वो भी चाय के साथ बिस्कुट या कुकीज जरूर खाते हैं.

Jul 19, 2019, 02:34 PM IST

गर्मियों में डीहाइड्रेशन से बचना है तो अपनाएं ये नुस्खें

वर्किंग लोगों के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाए रखना और भी जरूरी है, क्योंकि उन्हें दिनभर बाहरी माहौल में रहना है. उन्होंने कहा कि इसको ध्यान में रखते हुए लोगों को गर्मी में नाश्ते में दूध, सभी फ्रूटशेक्स, जूस, फल, स्प्राउट्स, ऑट्स, पोहा आदि लेना चाहिए.

Jun 1, 2019, 10:42 AM IST

Health Tips: हाई प्रोटीन से भरपूर हैं ये चीजें, वजन घटाने में ऐसे करेंगी मदद

डॉक्टर्स का कहना है कि "शारीरिक श्रम की कमी व अस्वस्थ जंक फूड का सेवन करने की वजह से अक्सर वजन बढ़ने की शिकायत देखने को मिलती है.

Mar 10, 2019, 01:25 PM IST

सर्दी-जुकाम से तुरंत राहत दिलाएंगे ये घरेलु नुस्खे

घरेलू उपायों से न सिर्फ सर्दी के जल्दी ठीक होने की संभावना रहती है बल्कि इसके नुकसान भी न के बराबर ही है. तो चलिए आज जानते हैं उन घरेलू नुस्कों के बारे में जिसको फोलो करने से आप सर्दी और जुकाम की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं.

Dec 10, 2018, 08:41 AM IST

रोज पीएं ये 3 ड्रिंक, महीने भर में दिखने लगेंगे Slim Trim

अगर आपका वजन अधिक है तो ये 3 ड्रिंक्‍स आपके काम आ सकती हैं. वजन घटाने के लिए आपको डाइटिंग या खाना छोड़ने की जरूरत नहीं है.

Oct 7, 2018, 03:10 PM IST

तनाव मुक्त नींद है ग्लोइंग स्किन और हेल्दी लाइफ का राज

किसी भी व्यक्ति के लिए जिस तरह के खाना पीना जरूरी है. उसी तरह उसके शरीर के लिए नींद भी उतनी ही जरूरी है लेकिन अगर आप स्ट्रेस के कारण ठीक से सो नहीं पाते हैं तो इसका असर आपके चेहरे के साथ साथ आपकी सेहत पर भी होता है.

Oct 3, 2018, 12:55 PM IST

मोटापे से परेशान हैं तो वजन कम करने के लिए अपनाएं ये रामबाण उपाय

क्या आप भी मोटापे से परेशान हैं? अगर हां, तो आज हम आपको वजन घटाने के कुछ तरीके बता रहे हैं. इन्हें अपनाने से आपके वजन कम होंगे और आप भी स्मार्ट दिखेंगे.

Jul 18, 2018, 11:57 AM IST

हर दिन आजमाएं ये 5 स्टेप, जिंदगी भर रहेंगे फिट

अगर आपको जिम में जाने का समय नहीं मिल पाता है तो इसका यह मतलब नहीं कि आप व्यायाम ही छोड़ दे. आप सुबह जागने के बाद तंदरुस्त रहने के लिए घर पर ही कुछ व्यायाम अपना सकते हैं. 

मई 31, 2018, 05:45 PM IST