)
करी पत्ता वजन घटाने में मददगार है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके और ट्राइग्लिसराइड को नियंत्रित करके शरीर के वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है.
)
करी पत्ते पर किए गए एक शोध से पता चला है कि करी पत्ते में एंटी-एनीमिया गुण होते हैं जो एनीमिया जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में हमारी मदद करते हैं.
)
करी पत्ते में हाइपोग्लाइसेमिक गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर में डायबिटीज को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं, जिससे हमारा शुगर लेवल नियंत्रित रहता है.
)
करी पत्ते में हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो हमारे लिवर की रक्षा करने में मदद करते हैं जिससे लिवर की कार्यक्षमता बढ़ती है और यह हेपेटाइटिस और सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है.
)
बालों की मजबूती के लिए करी पत्ता कारगर है क्योंकि इसमें मौजूद आयरन, कैल्शियम और प्रोटीन बालों को मजबूती प्रदान करते हैं और बालों का झड़ना रोकते हैं.
)
करी पत्ते में विटामिन ए, बी, सी, अमीनो एसिड, कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, फास्फोरस और आयरन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं.
)
करी पत्ते में विटामिन ए, बी, सी पाया जाता है जो दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह हमारे शरीर से गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करके दिल को मजबूत बनाता है.
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है.
