राजस्थान की फेमस डिशिस में से एक आम की लौंजी चिलचिलाती गर्मी को मात देने के लिए बनाया जाता है.
आम की लौंजी खट्ट मिट्ठी टेस्ट देती है. आम की लौंजी खट्ट राजस्थानी खानों को एक्स्ट्रा टेस्ट प्रदान करती है.
आम की लौंजी को सब्जी, रोटी या पुड़ी आदि के साथ खाया जा सकता है. जिसे खाने का स्वाद और बड़ जाता है.
जब गर्मियों में सब्जियां खाने का मन नहीं होता. तो कच्चे आम की लौंजी आपको सब्जियों के विकल्प बन सकता है.
कच्चे आम की लौंजी आपके पेट और पाचन दोनों को स्वस्थ रखने का काम करता है. बच्चों को तो कच्चे आम की लौंजी खूब पसंद आती है.
कच्चे आम की लौंजी बनाने के लिए आपके पास कच्चे आम ,गुड़,तेल , जीरा ,मेथी दाना ,सौंफ ,नमक, काला नमक, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर ,गरम मसाला सामग्री होनी चाहिए.