जान पर भारी पड़ सकता है शरीर के इन हिस्सों में मोबाइल रखना, कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलती

नई दिल्ली:  स्मार्टफोन एक ऐसा डिवाइस है, जिसने आज के समय में लोगों की जिंदगी में अपनी अहम जगह बना ली है. अब लोग सोने से लेकर खाना खाते समय तक मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं. लोगों को इस बात का अंदाजा नहीं है कि ये डिवाइस उनकी सेहत को कितना नुकसान पहुंचा सकता है. भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हम सबसे ज्यादा वक्त भी मोबाइल फ़ोन के साथ ही बिताते हैं. लेकिन मोबाइल फ़ोन को हर वक्त साथ रखना सेहत के लिए कितना ठीक है इसके बारे में लोग नहीं जानते हैं.

फोन से निकलने वाली रेडिएशन लोगों की हेल्थ को इस कदर नुकसान पहुंचाती हैं कि अब उन्हें आंखों में जलन और नींद न आने जैसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है. इस मुद्दे को लेकर भी विशेषज्ञों का मानना हैं कि फोन गलत जगह पर रखने से भी लोग बीमारी की चपेट में आ सकते हैं. कई रिपोर्ट से भी खुलासा हुआ है कि युवा फोन पर रात-दिन लगे रहते हैं. ऐसे में सवाल उठता है कि क्या ये आपकी सेहत के लिए सही है. फोन को आपको कहां पर रखना चाहिए यह भी बड़ा विषय है. आगे पढ़िए कहां पर स्मार्टफोन रखना आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है.

तकिये के नीचे
आमतौर पर लोगों के बीच आदत होती है कि वे रात को सोते समय अपने तकिये के नीचे मोबाइल रखकर सो जाते हैं. लेकिन जो भी ऐसा कर रहा है उनकी यह आदत बिल्कुल गलत है. ऐसा करने से आगे आने वाले समय में आपको सिरदर्द और चक्कर आने की परेशानियां हो सकती हैं. मोबाइल से निकलने वाला इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन काफी नुकसानदेह होता है.

आगे वाली जेब में

यदि आप पुरुष हैं और पेंट या जींस की आगे वाली जेब में अपना स्मार्टफोन रखते हैं तो आपको सावधान होने की जरुरत है. ज्यादातर पुरुष अपने पैंट के सामने वाले जेब में फोन रखते हैं जो उनकी सेहत के लिए काफी घातक साबित हो सकता है. एक रिसर्च के अनुसार जो लोग सामने की जेब में मोबाइल फोन रखते हैं, उनके फोन से निकलनेवाले इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन स्पर्म की मात्रा को कम करके उसकी क्वालिटी को खराब करते हैं. एक्सपर्ट की मानें तो, पेंट की जेब में मोबाइल रखने से रेडिएशन हमारी पेल्विक बोन्स को कमजोर और घनत्व को कम करती है.

शर्ट की जेब में
क्या आप शर्ट की जेब में मोबाइल रखते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है. स्मार्टफोन से निकलने वाला रेडिएशन आपके हार्ट पर असर डालता है. शोध से साफ हो चुका है कि मोबाइल के रेडिएशन से आपका दिल कमजोर हो जाता है.

ब्रा के अंदर फोन रखना
कई महिलाएं अपने मोबाइल फोन को ब्रा के अंदर रखती हैं. लेकिन वैज्ञानिकों का मानना है कि ब्रा में फोन रखने से महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. इसलिए महिलाओं को ब्रा में गलती से भी अपने फोन को नहीं रखना चाहिए.

रातभर चार्जिंग में लगाकर रखना
अगर आप फोन को रातभर चार्जिंग में लगाकर सोते हैं तो ये फोन और आपकी स्किन दोनों के लिए हानिकारक है. देर तक चार्जिंग से फोन की बैटरी खराब हो सकती है. साथ ही यह आपकी स्किन पर भी असर डालता है.

बच्चों के पास
बच्चों के पास भी मोबाइल रखना खतरे से खाली नहीं है. एक शोध के मुताबिक बच्चों के पास फोन रखने से उनमें हाइपरएक्टिविटी और डिफिसिट डिसऑर्डर जैसी परेशानियां हो सकती हैं. साथ ही बच्चों के पास मोबाइल रखने से आपके फोन की लाइफ भी कम हो जाती है. विशेषज्ञों का मानना हैं कि फोन से निकलने वाली रेडिएशन से छोटे बच्चों के मस्तिष्क को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं.

हिप के पास मोबाइल रखना
हिप के पास मोबाइल फोन रखना हिप्स के पास फोन रखना भी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. एक रिसर्च के अनुसार जांघों के पास फोन रखने से हिप बोन को नुकसान पहुंच सकता है इसलिए फोन को बैग में रखने में ही समझदारी है.