Home remedies for cough in Kids: पहाड़ों से आ रही ठंडी हवाओं के चलते इन दिनों मैदानी में भी मौसम सर्द बना हुआ है. इसके चलते बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी को ठंड की मार सहनी पड़ रही है. खासकर बच्चों के लिए यह मौसम दिक्कत भरा है. खेलकूद के लिए वे बाहर निकलते ही हैं, ऐसे में ठंड की चपेट में आकर उन्हें खांसी-जुकाम और बुखार की चपेट में आते देर नहीं लगती. अगर आपके बच्चे भी ऐसी ही परेशानी झेल रहे हैं तो आज हम इससे निपटने के लिए कुछ घरेलू उपचार आपको बताते हैं, जिनका इस्तेमाल करके आप अपने बच्चों को इस परेशानी से बचा सकते हैं. 


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सर्दी में खांसी जुकाम से निपटने के घरेलू उपाय (Home Remedies for Cold and Cough)


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ये घरेलू नुस्खे आएंगे काम


अगर ठंड की वजह से आपके बच्चों को खांसी-जुकाम या बुखार की समस्या हो रही है तो आप गुनगुने पानी में नमक डालकर उन्हें गरारे करवाएं. साथ ही उसे अदरक वाली चाय पिलाएं. अगर संभव हो तो आप उसे अदरक वाला गरम पानी पिलाने की कोशिश करें. ऐसा करने से उसे काफी आराम मिल जाएगा.


हल्दी से इम्यूनिटी होती है मजबूत


आप बच्चों को सर्दी से बचाने के लिए हल्दी वाला दूध भी पिला सकते हैं. हल्दी में जबरदस्त आयुर्वेदिक गुण होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करती है. इसे पीने से बच्चे में खांसी-जुकाम जैसी समस्या दूर हो जाती है. आप बच्चों को गरम पानी में 2 चम्मच शहद और नींबू मिलाकर भी दे सकती हैं या उसे हर्बल टी पिला सकती हैं. इन सभी उपायों से बच्चों को तुरंत आराम मिल जाता है. 


बच्चों को पिलाएं गरम तरल चीजें


सर्दी में बच्चों को बुखार और खांसी-जुकाम से बचाने के लिए उन्हें काढ़ा, पानी, सूप जैसी गरम लिक्विड चीजें पिलाएं. इन चीजों को पीने से शरीर की इम्यूनिटी पावर बूस्ट अप होती है और मौसमी बीमारियां उसे छू भी नहीं पाती. इसके साथ ही बच्चों को भाप दिलवाना भी सही रहता है. अगर आप कोई दवाई देना चाहती हैं तो पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें. 


(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)


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