Ghee Benefits For Skin: घी आपके खाने का स्वाद बढ़ाने से कहीं ज्यादा काम आता है. ये गोल्डन न्यूट्रिशनल एलिमेंटस से भरपूर है, जिसमें पेट को मजबूत करने वाली प्रॉपर्टीज से लेकर हार्ट को हेल्दी रखने वाले फैट्स पाए जाते हैं, इम्यूनिटी बूस्ट करने वाले कंपोनेंट्स और यहां तक कि वजन कम करने में भी मदद करता है. घी त्वचा की देखभाल में भी एक अहम हिस्सा रहा है, ये स्किन की कंडीशन में काफी सुधार कर सकता है और एक क्लीन, ग्लोइंग फेस पाने में भी मददगार है.
घी के बेशुमार फायदे


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1. मॉइस्चराइजर
नहाने से पहले या नहाने के बाद थोड़ी मात्रा में घी लगाने से त्वचा में नमी बरकरार रहती है और रूखापन जल्दी खत्म हो जाता है.  घी स्किन में आसानी से एब्जॉर्ब हो जाता है और चिपचिपाहट पैदा नहीं करता.  ड्राई एरिया पर डेली घी को लगाने से आपकी स्किन के टिश्यूज को डीप हाइड्रेशन और न्यूट्रिशन मिलता है.


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2. ग्लोइंग स्किन


घी को रोजाना डाइट में शामिल करने से स्किन की रंगत निखर जाती है और उसकी चमक भी बढ़ सकती है, यही वजह है कि इसे हेल्दी लाइफस्टाइल का हिस्सा माना जाता है. घी में मौजूद विटामिंस और एंटी बैक्टीरियल एलिमेंट्स हमारे शरीर को बीमारियों में भी दूर रखता है. 


 


3. डार्क सर्कल्स 
घी थकी हुई आंखों को आराम पहुंचा सकता है. रात भर अपनी आइज के आस-पास की सेंसिटिव स्किन पर घी की एक पतली परत लगाकर धीरे-धीरे मसाज करने से डार्क सर्कल्स  कम हो सकते हैं और डेली इस्तेमाल से उस जगह में चमक भी आ सकती है.


4. एंटी-एजिंग
घी में विटामिन ए, डी और ई भरपूर मात्रा में पाई जाती हैं, साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जो स्किन की इलास्टिसिटी बनाए रखने में मदद करते हैं. इसका रेगुलर इस्तेमाल करने से झुर्रियां कम होती हैं और त्वचा यंग दिखती है.


 


(Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.)